有读者私信问我："虚灵先生，立秋前还能吹空调吗？" 我的回答是：能吹，但有3个
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我的回答是：能吹，但有3个
晓民笑说娱乐的文章
三伏还没走，立秋就要来。这种"夹板天"最难熬——外头湿热，里头开始燥。 这时候
三伏还没走，立秋就要来。这种"夹板天"最难熬——外头湿热，里头开始燥。
这时候
《道德经》里有一句话，特别适合立秋前读："夫唯不争，故天下莫能与之争。" 夏天
《道德经》里有一句话，特别适合立秋前读："夫唯不争，故天下莫能与之争。"
夏天
问大家一个问题：立秋到底该不该贴秋膘？ 我观察了身边很多人，一说立秋就大鱼大肉
问大家一个问题：立秋到底该不该贴秋膘？
我观察了身边很多人，一说立秋就大鱼大肉
立秋前最该吃的一口"白"——莲藕。 这时候的藕，脆嫩多汁，最能润肺生津。 老
立秋前最该吃的一口"白"——莲藕。
这时候的藕，脆嫩多汁，最能润肺生津。
老
马上就立秋了，很多人还在贪凉，殊不知立秋前这一周，是身体从"散"到"收"的过渡期
马上就立秋了，很多人还在贪凉，殊不知立秋前这一周，是身体从"散"到"收"的过渡期
立秋前 5 天，这 3 件事现在就得做，错过再等一年
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如何养生三伏天养生指南三伏天养生指南 三伏天养生，记三句话就够—— 一，别贪
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三伏天养生，记三句话就够——
一，别贪
中伏这二十天，是一年里最考验人的时候
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中伏的厨房，就是你的药铺子
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中伏不是你变懒了，是湿气把你"泡"软了
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这两天后台收到好几位朋友的私信，说的都是差不多的事儿：三伏天热得受不了，整天待在
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你有没有过这样的时刻—— 大半夜睡不着，脑子里翻来覆去全是事儿。孩子的、身体的、
你有没有过这样的时刻——
大半夜睡不着，脑子里翻来覆去全是事儿。孩子的、身体的、
今天是2026年7月23日，农历六月初十，大暑。 "大暑至，万物荣。"这是一年当
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"大暑至，万物荣。"这是一年当
今日大暑｜暑热至盛湿气最重，做好这三件事，安度一年最热的15天
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