马上就立秋了，很多人还在贪凉，殊不知立秋前这一周，是身体从"散"到"收"的过渡期。
这时候如果不开始调整，立秋一过，脾胃第一个遭罪。
老话说得好："立秋不养收，入秋病来找。"
从今天起，我会每天给大家分享一个立秋前的小提醒，跟着做，错不了。
您准备好迎接秋天了吗？
马上就立秋了，很多人还在贪凉，殊不知立秋前这一周，是身体从"散"到"收"的过渡期。
这时候如果不开始调整，立秋一过，脾胃第一个遭罪。
老话说得好："立秋不养收，入秋病来找。"
从今天起，我会每天给大家分享一个立秋前的小提醒，跟着做，错不了。
您准备好迎接秋天了吗？
