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还有很多老将球员没有找到下家！1，杰夫格林——39岁，大前锋2，乐福——37岁，中锋/大前锋3，巴图姆——37岁，前锋4，威少——37岁，后卫5，德罗赞——37岁，锋卫摇摆6，普拉姆利——36岁，中锋7，哈登——36岁，后卫8，鲍威尔——35岁，中锋9，塞斯库里——35岁，后卫10，奥利尼克——35岁，中锋/大前锋11，麦克德莫特——34岁，锋卫摇摆12，比永博——33岁，中锋13，比尔——33岁，后卫在这些老将球员当中，哈登实力最强，状态最好，而且骑士一直有意与他续约，所以哈登肯定能拿到续约合同，德罗赞进攻还可以，找到下家不难，只是薪水高不了，乐福和威少的情况差不多，有名气，状态也没那么差，值得一份底薪合同

2米24的NBA巨兽博班上节目吐槽，自己和文班亚马说话居然得仰视，但马刺官方却死咬这小子只有2米26。资深记者直接拆穿，这新秀起码长到了2米31，看看他和邓肯的合影，完全就是大人带小孩。为啥非要往矮了报？老狐狸波波维奇在疯狂放烟雾弹。他对外死活不承认文班是中锋，故意隐瞒尺寸打信息差，让对手按常规前锋去备战，结果别人一上场发现遮天蔽日，防守体系瞬间崩盘。文班自己倒是毫不在意，耸耸肩甩出一句，光脚2米23，反正比你们都高。当实力形成绝对碾压时，纸面上的数据，不过是强者用来忽悠弱者的道具。

加内特对詹姆斯的评价:“乔丹和贾巴尔都做不到詹姆斯现在这个年龄所做的事，任何人都做不到。他和儿子一起打球，都快把全家带进联盟了。40多岁的家伙，还经常空接扣篮，隔人暴扣，你明白我意思吗？你倒是告诉我，世界上还有哪个40多岁的人可以这样打球的？那些评论员懂个球！就知道胡编乱造带节奏！只有他们会抓着41岁詹姆斯在季后赛里被横扫不放...”加内特这番评价尽显同为老牌巨星的真切认可，直白道出了詹姆斯独一无二的生涯神迹。年过41岁依旧能完成暴扣、空接这类高强度动作，甚至实现父子同场竞技，这份身体状态与赛场统治力，是乔丹、贾巴尔两大传奇都未曾达成的成就。他也毫不避讳驳斥了部分评论员片面的论调，批评众人只盯着季后赛失利的结果刻意抹黑带节奏，忽略詹姆斯数十年如一日的自律与超长生涯续航。在NBA漫长历史里，这般高龄依旧稳居赛场核心行列，本身就是难以复刻的传奇。

步行者球星帕斯卡尔-西亚卡姆在播客节目中聊起自己早年效力猛龙的经历时，特别提到了德罗赞和洛瑞对自己的深远影响，言语间满是感激。西亚卡姆回忆道：“我刚到猛龙的时候，洛瑞和德罗赞就已经是那支球队的基石了。是他们让我明白了什么叫真正的刻苦，教会了我如何从一个有天赋的年轻人蜕变成一个合格的职业球员，也让我看清了在这个联盟站稳脚跟、走得更远到底需要付出什么。”他接着说道：“我对他们的感激是发自内心的，因为他们完全没有义务这样做。他们本可以只管好自己的事情，没必要每天用行动给我做示范，也没必要毫无保留地教我。但就是通过日复一日地观察他们训练、比赛、处理各种细节，我很早就开始理解‘职业’这两个字到底意味着什么。”西亚卡姆坦言，并不是每个年轻球员都有这样的运气：“很多刚进联盟的年轻人，身边未必能有这样的榜样和引路人。所以我一直觉得自己很幸运，能遇到这样的老大哥。他们不只是告诉我该怎么做，更用行动展示了什么叫做为球队拼尽全力、为城市承担起责任、为社区带去积极的影响。”上赛季，西亚卡姆出战62场，场均贡献24分6.6篮板3.8助攻，入选了全明星。

交易签约实时更新：1️⃣MarcStein爆料：海佐尼亚获得国际篮联的澄清信从而正式加盟骑士，在获得澄清信的过程中，海佐尼亚向皇马承诺：如果赛季前他被骑士裁掉，去欧洲联赛球队效力，需要向皇马支付高达200万美元的买断费！海佐尼亚此前和骑士签约的是一份280万美元的非保障合同，鉴于自由市场还有很多有实力的大牌球员没能确定下家，海佐尼亚的合同并不稳，随时都有可能会被裁掉。2️⃣杰克鱼爆料：国王正寻找威少和苦曼巴这样的老将后卫，来指导阿卡夫。此前，Ary曾爆料：国王队在自由球员市场开启后，一直与威少经纪人保持联系，但没有提出任何报价！国王是不是像极了很多资深舔狗心里的白月光？若即若离，享受你的礼物和鲜花，却以现在还不想恋爱拒绝你的表白……不管怎样，作为未来名人堂成员，以威少的咖位和好胜心，还是不应该去摆烂球队，去热火、火箭、勇士更有挑战性和话题性！其实76人也缺控卫，马克西、VJ本质上都是分位……3️⃣杜兰特声称骑士强过当年宇宙勇的言论持续发酵中……杜兰特：“当年勇士和骑士的差距可没你们说得那么夸张，恩比德是新晋MVP，杰伦·布朗手握总决赛MVP，马克西连续三年入选全明星；詹姆斯的赛场作用所有人都心知肚明……”“反观当年勇士：克莱从未进入MVP候选行列，场均仅22分；追梦场均14分7篮板6助攻；只有库里和恩比德一样拿过MVP，我实在看不出，纸面阵容上当年的勇士要强过现在这支76人……”恐怕连马克西本人，也不敢声称自己比当年的克莱厉害，杜兰特可能忘了，他加盟的是NBA历史上绝无仅有的73胜9负的球队！而76人上赛季只是一只附加赛球队，即便他们得到了布朗，布朗连续两个赛季真实命中率低于联盟平均水平，近二十年来，所有超级球星中，连续两个赛季真实命中率低于联盟平均水平的有且只有四个人，分别是威少、布朗、艾弗森和麦迪……立贴为证：骑士非但无法跟宇宙勇相提并论，整体实力甚至还不如尼克斯、马刺和雷霆，常规赛磨合不好，甚至打不进东部前四！

独行侠真敢开口，点名要詹姆斯的亲儿子。湖人眼馋PJ·华盛顿，想弄来当锋线打手。可对面不傻，甩出一个打包价，布朗尼，拉拉维亚，还要生抢一个首轮签。随队记者急得跳脚，直呼这买卖闭着眼都该做。可管理层算盘打得精，死死盯着那4年8880万的大合同，嫌太贵，不敢接。选秀权早透支了，薪资也卡在土豪线边缘。球迷吵翻天，管理层却缩在原地，雷声大雨点小，流言满天飞，就是不敢签字。成年人的名利场，最悲哀的不是没好牌，而是早没了掀桌子的底气。nbanba吐槽大会

谁能想到，CBA球星巴特尔如今最稳的收入，竟来自NBA。他现在每月领919美元退休金，约6600元人民币；62岁后涨到每月5000美元，一年40多万！全因他当年"卡"得准——刚好效力3个赛季零1天，稳稳踩中领取门槛。NBA规则简单粗暴：满3赛季即资格，45岁起领，50岁全额，62岁后大涨。姚明8赛季最滋润，62岁后年薪16万美元；王治郅、易建联5赛季约10万；周琦、孙悦不足3年，遗憾擦肩。这笔钱由球员和联盟各缴4%薪资，加联盟收入1%，独立运营受保护。对比国内需缴满15年社保，NBA门槛低得实在。所以别小看"多打一天"的坚持——巴特尔用3年零1天，给自己铺好了一条终身安稳的养老路。

詹姆斯的退休金简直让我们普通老百姓望尘莫及！根据NBA劳资协议标准，62岁定为正常退休年龄，球员从45岁生日后的次月起，到62岁之前，都可以选择提前领取，金额按精算规则折减。2026年的官方数据，美国国税局把固定收益退休计划的年度待遇上限调到29万美元。按劳资协议公式测算，每个计入赛季对应的月度基数约为2416.67美元，可这里有个很容易被忽略的限制：退休金总额不能突破税法上限。算到十个计入赛季时，月度正常退休待遇已经达到约24166.67美元，全年正好29万美元。詹姆斯打了23个赛季，并不代表还能把2416.67美元乘以23，叠到每月5万多美元。按现行公开条文做上限测算，他在62岁开始领取时，核心数字应看每月约2.42万美元的法定上限。这一点很有意思，很多文章一看到詹姆斯效力时间长，就默认退休金也能线性增长，23年必定比10年多一倍多。NBA这套制度并不是无限叠加，长寿球员很早就会碰到上限。詹姆斯真正夸张的财富来源是二十多年顶级合同、商业代言和投资版图，退休金对他更像职业保障的一部分，不会成为决定生活质量的那笔钱。我个人更看重的，也不是“詹姆斯退休后还能拿多少钱”，而是这套制度给普通NBA球员留下了什么。超级巨星哪怕没有养老金，也很难为养老发愁；真正需要稳定保障的，是那些只打了几年、伤病提前结束生涯、退役后收入明显回落的球员。NBA球员工会把养老金、401(k)、医疗和退役后的收入安排写进集体协议，价值就在这里，它保护的不是某一位明星，而是一整批职业劳动者。再说詹姆斯本人。NBA官方资料显示，他出生于1984年12月30日，现年41岁，职业经验已经记为23年。NBA官方也确认，他已加盟费城76人，报道中的合同是两年800万美元。若他履行完两年合同，到2028年休赛期仍是43岁，要到2029年12月底才满45岁，等待时间更接近一年半，不是整整两年。到45岁后，他可以申请提前退休待遇，可金额会按精算规则减少，不能写成“在家休养两年就开始拿全额退休金”。还有一个细节不能省。提前领取到底每月多少钱，公开的2023版劳资协议没有给出一张“45岁多少、50岁多少、55岁多少”的固定金额表，只写明采用修订后的精算等值系数。球员选择单身年金、带遗属保障的领取方式，开始领取的具体月份，计划条款后续调整，都可能影响到账金额。没有拿到詹姆斯个人养老金测算书，任何人都不该把4695.7美元或7043.5美元写成板上钉钉的数。在我看来，拿NBA养老金和普通人的养老收入直接对比，热闹有了，知识含量却容易丢掉。职业体育收入高，背后也有极低的入行概率、激烈淘汰、伤病风险和短暂职业周期。球员能拿到较好的退休保障，是联盟收入规模、球员工会谈判和长期制度建设共同作用的结果。普通人没法复制詹姆斯的身体天赋，却能从中看懂一件事：养老保障不能只盯着某个月能领多少，还要看缴费年限、领取年龄、折减规则、税法上限和医疗安排。把现行规则说成三个固定阶段；沿用306.24美元和1666.7美元这组缺少现行依据的数据；把23个赛季直接无限相乘；把45岁提前领取写成接近全额领取。合同、年龄和23年职业经验基本属实，“履约后休息两年”只能算粗略说法，精确看约为一年半。詹姆斯的职业成就值得尊重，NBA球员通过集体协商获得养老保障也值得研究。看待高收入群体，不必制造对立，也别被夸张数字带着走，把规则讲清、把劳动价值讲明，才是体育内容应有的态度。

没有乔丹！布克谈心目中的历史最佳首发阵容：“科比肯定会有一个位置，然后是库里，勒布朗也会有，中锋的话，我会选择沙克奥尼尔，最后一个位置，留给我的大哥凯文杜兰特。”“科比是我的偶像，是我最喜欢的球员，所以，我会把他选进我的阵容中，这不是对乔丹的不尊重，我尊重乔丹，这只是我的个人选择。”“库里是最伟大的射手，也是最好的控卫之一，所以，我在控卫的位置上，会选择斯蒂芬库里。”“勒布朗不用多说，最全面的球员，不可思议的职业生涯，他现在还在打球，真的非常了不起。”“奥尼尔是最具统治力的中锋，我很喜欢他的打球风格，非常霸气，只要他在场上，那任何人都无法阻挡他。”“杜兰特是我的大哥，我们一起并肩作战过，他是我尊重的大哥，也是我非常认可的伟大球员。”

塞克斯顿会成为下赛季的奇兵，这小子打球是真的狠，看着是真喜欢，湖人就缺这股子狠劲，放替补有塞布尔扎威鲁尼帮着收拾残局，就让他放开抡，湖人下赛季得分完全不用愁啊，卢卡维持得分王问题不大，里夫斯看好再进一步，凯斯勒弥补老詹得分，最关键的替补席，再也不用回回都让东子回来追分了，塞克斯顿几乎一人就能补全上赛季湖人替补的场均得分，这上赛季过的是什么日子啊。

原来大家都冤枉凯尔特人了，杰伦布朗被交易真不冤TheRingerNBA记者MichaelPina表示，杰伦布朗25-26赛季高阶数据引发外界热议：场均28.7分、6.9篮板、5.1助攻球员效率值联盟第11正负值估算联盟第56真实投篮命中率低于联盟平均水平凯尔特人在杰伦布朗下场休息时，球队净效率值反而更高。虽然布朗上赛季的个人数据非常漂亮，但对球队的战绩却没有什么提升，他不打凯尔特人战绩反而更加出色。这就能解释凯尔特人为什么会这么便宜就将他送给76人了，普通球迷看的是基础数据，但管理层看的是一名球员对团队的贡献。单看基础赛场数据，布朗的表现足够亮眼，赛季场均交出28.7分6.9篮板5.1助攻，得分、篮板、助攻全部刷新个人生涯纪录。塔图姆长时间伤停期间，他独自扛起球队进攻大旗，带领凯尔特人稳居东部前列，仅凭账面得分能力完全配得上球星定位。可高阶统计暴露了杰伦布朗的短板，其一球员效率PER排在联盟第11位，虽处于上游区间，但结合他队内第一的球权使用率，含金量大打折扣。其二估算正负值仅位列联盟第56名，在场净贡献远达不到一线主攻球星标准，最关键的一点，他的真实投篮命中率低于联盟平均线，作为大量持球单打的核心球员，高产和高效没能兼顾。真实命中率是衡量得分性价比的核心标尺，布朗本赛季大量依靠高出手堆出分数，很多强攻中距离、高难度三分拉低整体效率。对比亚历山大、字母哥、库里这类顶级得分手，同样高球权下他们的真实命中率普遍高出布朗好几个百分点，同等出手次数能够转化更多有效得分。近几个赛季布朗在场时球队防守失分明显上涨，进攻端低效叠加防守端漏洞，放大了高阶数据的劣势。史蒂文斯权衡薪资压力、打法兼容、长期效率三重因素后，才下定决心启动交易，换来保罗乔治搭配丰厚选秀资产，平衡球队当下战力与未来筹码储备。站在绿军管理层视角，顶薪合同、低效高阶数据、攻防两端漏洞叠加在一起，继续长期留队的性价比偏低。综凯尔特人交易布朗不是否定他的得分能力，而是综合高阶效率、薪资成本、阵容适配做出的理性取舍。

老科是技术超过了乔丹，但是身体素质还没到乔丹这一档。老了以后身体下降，很多技术做出来就变形了，失之毫厘谬以千里，所以效率和能力下滑地多。乔丹是技术弱于科比，身体素质更好，所以37岁时还可以场均22分，命中率只低到44%，三分低到19%。乔丹直到37岁时还在努力精进技术，虽然技术不如老科，但表现比老科好点。

骑士队成功签下了75大球星，看来当他们无缘詹姆斯之后，他们就第一时间启动B方案。就算他们在上个赛季止步东决，但这并不意味着骑士队就会彻底化身鱼腩。而且就在今年夏天，他们就签下海佐尼亚，托马斯拿到夏联合同。而且根据NBA记者的说法，哈登与骑士队已经达成合同协议，但是哈登将继续保持未签约状态。他这么做的目的也很简单，那就是为球队追求另一位首发球员提供更多的薪资操作空间。毕竟从当下的情况来看，骑士队还想通过先签后换的方式得到沃特森，同时这支球队还对库明加产生了浓厚的兴趣。只要后面的多笔引援能够顺利落地，骑士队的整体实力同样会提升不少。没错，从当下的情况来看，骑士这支球队确实很难在短时间内拥有足以匹敌76人、热火这两支强队的攻坚火力，但是他们依旧想在新赛季走得更远。如果不出意外的话，他们还想强势冲击东决，否则他们也不会在这个休赛期进行多笔引援了。而且从当下的情况来看，哈登这位75大球星必然也会在新赛季的赛场上体现出更多的价值。即便他很难将自己的巅峰战力延续整场比赛，但只要阿特金森战术布置合理，同时还能够将哈登的出战时间控制在25分钟以内，这位36岁的老将依旧能够多次化身为帮助球队破局的关键先生。这也是他必须要做到的一点，只有这样，他才能够在骑士队结束自己的职业生涯。同时，还会通过自己的努力，帮助骑士队在新赛季拼出更多的奇迹。不过哈登真的能够做到这一点吗？对此你们是怎么看的？

活塞追KD三方交易：看着是双赢，实则全是赌局美媒刚曝出活塞、火箭、篮网的三方交易设想，直接把休赛期的热度拉满了。简单说就是：活塞拿杜伦+霍兰德+多枚首轮，换杜兰特+卡佩拉；火箭收下小波特和年轻资产+选秀权；篮网先签后换接手杜伦重建。乍一看三家各取所需，实则每一家都在算自己的账。最纠结的肯定是活塞。上赛季常规赛东部第一，季后赛却因为攻坚乏力折戟，坎宁安身边缺个能硬解的二当家，38岁的杜兰特刚好精准补这个缺口——不用复杂战术，接球就能干拔得分，还能给年轻人兜底。再加上KD和坎宁安私交不错，纸面适配度直接拉满。可代价也真的扎心：22岁的全明星内线杜伦，潜力新星霍兰德，还有若干未来首轮签。杜伦现在和活塞续约谈崩，5年2.87亿的顶薪诉求球队不肯接，本来就有走人的可能；但真把他加一堆选秀权全送出去，等于把未来三五年的家底都押在了KD的最后两年巅峰上。当年篮网梭哈KD的教训还在眼前，伤病、年龄、阵容厚度，任何一个环节出问题，球队直接跌入重建泥潭。火箭和篮网就稳得多。火箭如果确定KD不在长期计划里，换回正值当打之年的小波特，再加年轻球员和选秀权，既保留了即战力又攒了重建筹码，怎么都不亏。篮网则是纯刮彩票，杜伦常规赛表现亮眼，只是季后赛拉胯，换个环境说不定能兑现天赋，拿过来当重建核心完全值得。说白了，这笔交易能不能成，核心就在活塞的底线。KD是冲冠的最后一块拼图，但绝不是整支球队的未来。能用“续约谈不拢的杜伦+部分首轮”换来，那就是血赚的豪赌；要是把家底掏空、连未来的调整空间都堵死，那真的不如忍一手。毕竟联盟这么多年的道理早就讲透了：靠老将梭哈夺冠的故事很动人，但翻车的，永远比成功的多。NBA交易传闻杜兰特活塞队火箭队杰伦杜伦

米兰体育报：➡️国际米兰与热刺达成共识，罗梅罗转会费定为4000万欧元。👐球员团队提出每年600万欧元税后年薪的要求，目前该薪资标准依旧过高。蓝黑军团高层将会协商，促使对方降低薪资预期。倘若罗梅罗成功加盟，帕瓦尔就将彻底离队，永久告别国际米兰。

文班遭警告！北京时间2026年8月3日晚间，据美媒HoopsHype报道，热火两冠功臣、名人堂成员克里斯波什在接受采访时，公开向马刺超级新星维克托文班亚马发出了严肃的健康警示。波什直言不讳地告诫这位年仅22岁的法国天才：“一定要按时服药。务必严格遵循整套治疗方案，防止血栓病情复发，因为这种病只要再发作一次就全完了。”文班亚马波什

41岁，身价几十亿，儿子也进联盟了，詹姆斯到底还在图什么？直到奥尼尔在节目里说出那句大实话，众人才恍然大悟：哪有什么纯粹的热爱，这分明是一场为了5万分而歇斯底里的造神运动。四十多岁还在NBA打球，年薪却只有两年800万美元左右。要是换成普通人，估计早就拿着钱回家养老了。可勒布朗·詹姆斯偏偏不走。他离开湖人，转身加盟费城76人，准备迎来自己的第24个NBA赛季。更夸张的是，就连他自己此前都认真考虑过退役，却在反复思量之后决定继续上场，目标很明确，继续竞争总冠军，继续打有意义的篮球。这就奇怪了。钱，他早就不缺；名气，他已经站在篮球运动员的山顶；冠军、MVP、得分王，该拿的荣誉也拿了一大堆。那他还在球场上折腾什么？奥尼尔给出的答案，听着有点狂，仔细想想却非常符合詹姆斯的性格。他认为，詹姆斯不只是想当历史得分王，还想把这个纪录继续往上垒，垒到后来人看一眼就头疼，追十年都追不上的程度。奥尼尔甚至调侃，按照詹姆斯目前的状态，他有机会冲击5万分，等未来有人想追这个数字时，自己和不少老球星可能都已经不在场边看球了。这话听起来像玩笑，其实把詹姆斯的野心说透了。贾巴尔当年拿下3.8万多分时，很多人觉得那已经是篮球历史上的终极高墙。后来詹姆斯硬是把这堵墙撞开，又继续往上盖。如今，他的常规赛总得分已经进入4万分级别，仍然能保持场均20分以上的输出，职业寿命和稳定性，早就不是普通球员可以拿来比较的东西。所以，詹姆斯现在打的，已经不完全是比赛了。他是在和时间较劲，是在和年龄较劲，更是在和“传奇应该什么时候结束”这套常规剧本较劲。NBA球员到了四十岁，很多人还没等到退役仪式，身体就先发通知了。可詹姆斯不一样，他把自律、训练、饮食和身体管理做成了一套长期工程。别人把职业生涯当一场冲刺，他更像是在修一条高速公路，修了二十多年，居然还没到收费站。他需要减少消耗，控制出场时间，也不可能每场比赛都扛着球队往前冲。上赛季他只出战60场，连续多年的全联盟最佳阵容纪录也已经终止，这说明年龄的账不是不存在，只是詹姆斯还在想办法把账期往后拖。因此，费城76人对他来说，未必只是一次换队。湖人已经进入新的建队阶段，而76人拥有乔尔·恩比德、泰瑞斯·马克西等核心球员，球队也在争取冲击冠军。马克西、布朗和恩比德此前都被报道与詹姆斯沟通，积极招募这位老将加盟。这不是简单的“抱大腿”。到了詹姆斯这个阶段，他不需要证明自己能不能当普通球队的第一核心，他更需要一个能让自己减少无谓消耗、把体力留到季后赛的环境。有人说他这是暮年追冠军，听起来有点酸。可我觉得，追冠军并不丢人，真正丢人的是明明还有能力，却因为害怕失败，提前把自己关进荣誉柜里。沙奎尔·奥尼尔甚至不认为詹姆斯是在“追逐戒指”，而是希望延续竞争生涯。这个说法挺有意思，因为詹姆斯如果只是为了冠军，完全可以选择退役后享受生活，没有必要继续面对伤病、舆论和失败。他真正舍不得的，可能不是那枚戒指，而是比赛本身。当然，也不能把詹姆斯包装成一个完全没有私心的圣人。他确实在乎纪录，甚至有意把纪录推到一个近乎夸张的位置。这里面有职业理想，也有强烈的个人野心，甚至还有一点“我就要让你记住我”的骄傲。但体育最迷人的地方，恰恰就在这里。没有野心的人，可能成为好球员，却很难成为改变时代的人。詹姆斯如今加盟76人，能不能拿到第五座总冠军，还没人敢保证；能不能冲到5万分，也只是奥尼尔基于现状的大胆判断，不是已经写好的结局。但至少在41岁这个年纪，他依然愿意重新选择，重新训练，重新面对质疑。这已经不是一个球员在延长职业生涯，而是一个传奇在亲自决定自己的结尾。别人等着看他什么时候落幕。他却还在问，为什么一定要现在谢幕？

76人首发阵容最恐怖的地方（宇宙勇都不行）——五个首发里面，四个人你都需要去包夹，不然都能直接拉开1打1强吃你，而且这四个人都有不错的传球能力，其余拉开的四个人也都有三分，就问你对面教练，打到关键时刻，五个人在场，你包不包夹？马克西的加速突破，老詹的强突，恩比德的低位背打，布朗的持球爆破。这些在上个赛季都需要对面球队去双人包夹，那么请问这个赛季你包还是不包？强如历史第一阵容的宇宙勇，也就杜兰特和库里需要包夹，剩余的格林，伊戈达拉，汤普森都不需要。也就是下赛季76人不要教练，不要战术，就五个人拉开，一个人一个球的抡，就能把好多球队给抡死！

湖人队身高超过2米的球员：1、凯斯勒——身高2米18，中锋2、卢尼——身高2米06，中锋3、马穆——身高2米06，大前锋/中锋4、扎威——身高2米06，前锋5、范德比尔特——身高2米03，前锋6、拉拉维亚——身高2米01，前锋7、蒂耶罗——身高2米01，前锋8、卡卢马——身高2米01，前锋9、东契奇——身高2米01，控球后卫湖人阵容体型并不吃亏，有一半球员身高超过2米，而且里夫斯，塞布尔和格莱姆斯的身高都是1米96，轮换阵容只有塞克斯顿的身高偏矮一点，不过湖人内线只有凯斯勒身高超过2米1，卢尼和马穆身高不足，防守脚步还有点慢，所以湖人想取得好成绩，凯斯勒要尽可能保持健康

阿德巴约评历史前5球星没有詹姆斯阿德巴约这次采访最好笑的部分其实是——他先说了我把詹姆斯当兄弟，然后给出了一个没有詹姆斯的前五名单，接着现场小朋友喊那詹姆斯呢？他假装没听到😭那个场面我光脑补都能笑出声。但说真的，这种尴尬其实就是NBA文化的一部分——球员们在场上场下都是兄弟，但到了评历史地位的时候，每个人都忠于自己的内心。阿德巴约没有因为詹姆斯是他兄弟就违心地把他放进前五，这恰恰说明他真诚。比那些嘴上说他是GOAT但心里根本不这么想的人强多了。

爱德华兹，前途无量

离开76人的4位主力球员已经全部拿到签约合同：1、保罗乔治——本身还有2年1.11亿美元合同，被交易到凯尔特人，下赛季薪水5413万美元2、格莱姆斯——签约4年6000万美元合同加盟湖人，下赛季薪水1395万美元3、乌布雷——签约2年1650万美元合同加盟步行者，下赛季薪水805万美元4、德拉蒙德——签约1年388万美元合同加盟尼克斯，下赛季薪水388万美元保罗乔治和格莱姆斯：分别担任凯尔特人和湖人队首发3号位，攻防两端的表现可圈可点，实力还不错乌布雷：步行者重要轮换，进攻还可以德拉蒙德：尼克斯替补中锋，抢篮板能力比较强，有一定的投篮能力，偶尔能投一投三分球

热火的操作感觉更实用吧，拿一堆边角料换到字母之余，补的波迪斯和哈达威都是热火最缺的类型，当然要是能把波迪斯换成黄蜂的里德那就更漂亮了，可惜他们手头筹码不够

jake-weinbach爆料：骑士有意PJ华盛顿！这纯属病急乱投医！PJ华盛顿新签的四年8876万美元合同，虽然不能称之为垃圾合同，但明显溢价！很多人觉得PJ华盛顿季后赛打出了身价，其实他职业生涯只打了一次季后赛，高光时刻是对位保罗乔治的抱胸动作，这也是他季后赛唯一的亮点—防住泡椒奖！即便是常规赛，PJ华盛顿也不值2000多万的大合同，连续两个赛季出勤率不足60场，作为四号位球员，2米左右的身高尺寸不足，投篮也不行，真实命中率常年在53%左右，联盟垫底的水平！骑士需要的是足尺寸三号位3D球员和四五号位摇摆内线，PJ华盛顿都不适合，而且得到他，需要付出斯特鲁斯和能够接受小黑合同的第三方球队，另外还要让哈登为PJ华盛顿的溢价合同降薪……不仅如此，PJ华盛顿四年合同会在未来数年锁死骑士的补强空间！拿阿伦去交易PJ华盛顿更是无稽之谈，即便是国王管理层也不会做这种自毁长城的交易！

骑士这几天的操作，真把人看得一愣一愣。嘴上喊着要补锋线、盯着哈登的去向，手里却总舍不得把选秀权真正掏出去，沃特森那边被掘金抬价，库明加又一直像个备胎。等到马刺两年8000万的合同一摆，热火底薪招人的风声也跟着飘出来，哈登和文班亚马那顿饭一传，克利夫兰球迷心里还能不打鼓吗。更扎眼的是76人那边，阵容越堆越大，球权却越分越乱，纳斯和恩比德的名字都开始往交易桌上靠了。连续约都拖到最后一周，这种“省着花”的算盘，省掉的常常不是钱，是窗口期。很多球队不是输在没人，而是输在太想等一个更便宜的答案，等着等着，机会就没了。

狄龙·布鲁克斯爆料自己本不在杜兰特交易名单里！那么，最初名单有谁？去年夏天，火箭和太阳杜兰特交易背后，真是充满着复杂博弈与出人意料走向。这笔交易最终发生在2025年6月，火箭送出狄龙、杰伦格林、2025年10号签和5个次轮签，从太阳换来杜兰特。狄龙爆料自己起初不在名单上。交易谈判初期，火箭总经理曾向他保证，不想把他放进交易里。但是，最后时刻成“非卖不可”，直到6月份他的名字才被提及。太阳队明确表示“也想要狄龙，否则交易免谈”。火箭视狄龙为球队文化基石，绝对的非卖品。但太阳点名索要狄龙。同时，狄龙约2100万美元的年薪，是配平杜兰特巨额薪资最合适的“结构性”筹码，若不出他交易难以达成。交易的结果是太阳成为了赢家，狄龙的强硬防守和斗志完美融入了太阳，他帮助球队在不被看好的情况下重返季后赛。其实，火箭也不是输家，能用非核心筹码换来杜兰特，从长远看依然值得…

绿军为什么换来乔治，又要突然交易他呢？原因如下：1首先绿军之所以换来乔治，是和杰伦-布朗有了矛盾，他们想要赶紧通过交易送走杰伦-布朗，才在无可奈何的情况下，换来“高薪低能”的乔治，可是绿军也明白，乔治是不能长期留下的，他的伤病隐患太大了2其次是送走杰伦-布朗，换来乔治，是为了进一步确定塔图姆是球队的核心，塔图姆已然是伤愈回归了，在接下来的几个NBA赛季里，绿军的核心就是塔图姆，而换来的乔治，最多就是临时“雇佣兵”，考虑他的薪资合同太大，向来惧怕奢侈税的绿军，当然是可以做到随时交易他的3最后是近期传出库里可能要离开勇士的消息，对绿军来说，如果能够通过交易引进库里，自然是太好不过了，主要筹码就是乔治，与此同时，为了打动勇士，绿军也是愿意再搭上多个未来首轮签的，毕竟库里+塔图姆的核心组合，实在是太具有诱惑力了

阿德巴约谈心目中的历史最佳首发：“我心目中的历史最强首发名单，让我好好想想，我觉得是，科比，库里，乔丹，杜兰特和邓肯。”“科比是我非常喜欢的球员，所以我会把他选进名单之中，他身上的那种特质，他的精神，都是值得肯定的。”“库里是最伟大的射手，我跟他交过手，我知道他有多强，所以，库里会一直在我的名单中，他值得一个位置。”“乔丹是最伟大的球员，这点毋庸置疑，所以，只要组建阵容，那乔丹都是必不可少的那个人，他必须在。”“杜兰特，我同样经常跟他打比赛，他是最强的进攻球员，能够无差别单打任何人，任何的防守在他面前都是形同虚设。”“最后一个是邓肯，他绝对是最被低估的一个历史巨星，但是，作为球员，我们都知道邓肯有多强。”“当然了，这只是我个人的选择，无关其他，还有很多伟大的球员，只是我更喜欢我选的这些球员。”

让球迷没想到的是，扎向76人队的第一刀，竟然是来自詹姆斯的经纪人——里奇保罗。里奇在公开表示：“76人是泰瑞斯·马克西的球队。”这话更像是经纪人的提前造势，而非眼下更衣室里公认的事实。马克西绝对配得上长期建队核心的身份，可要说他现在就是这支五星阵容里的老大，确实还欠些火候。还得先掰正一个说法：这套阵容确实豪华，可“五星”更多是传播标签。VJ·埃奇库姆属于潜力很高的年轻人，还不是已经盖章的成熟巨星。话说回来，把里奇保罗这番话理解成“向恩比德开刀”，可能还看浅了。里奇不只代理詹姆斯，马克西也是Klutch旗下的重要客户，他真正做的事，更像是在詹姆斯、杰伦·布朗先后进入费城之后，提前替马克西保住一张属于未来的座位。里奇保罗谈到马克西时说，76人经历了变化，球队变成了马克西的球队，现在依然如此。他也明确提到自己代理马克西，詹姆斯和马克西有过共同训练，两人的性格与目标能够兼容。这不是宣布谁已经登基，而是在提醒所有人：阵容可以突然变豪华，球队也别忘了谁是自己选中、自己培养、还处在上升阶段的长期资产。费城现在最容易吵乱的一件事，就是把“球队是谁的”当成一道只能选一个人的题。NBA球队里的老大，本来就不止一种。谁是门面，谁扛常规赛产量，谁拿阵地战第一攻，谁处理关键回合，谁在更衣室里说话最有分量，这几种权力完全可以分开。过去的冠军队也常这样，最能得分的人未必最会组织，资格最老的人未必每晚出手最多，球队海报上的脸也未必是终场一攻的执行者。按这个思路看，里奇说马克西是“这支球队的人”，有一半站得住。马克西上赛季打了70场，场均28.3分、6.6次助攻，入选最佳阵容三阵，还拿到了个人第二次全明星资格。恩比德只打了38场，前一个赛季更是只有19场，费城大量漫长的常规赛夜晚，确实靠马克西把进攻撑起来。球迷对一支队伍的日常记忆，不全是季后赛奖杯，也是谁在一月、二月背靠背时还在场上跑，谁在主将缺席时把比赛打完。从这个角度讲，马克西已经是费城最稳定的日常主角。可“日常主角”离“全权老大”还有一段路。恩比德只要健康，低位威胁、罚球制造、护筐牵制都决定了费城半场进攻的天花板，他的常规赛MVP也不是一句新口号能抹掉的。杰伦·布朗刚打出场均28.7分的生涯最佳赛季，手里有总决赛MVP和最佳阵容二阵，他不是来当普通拼图的。詹姆斯到了41岁，体能和出勤需要控制，可他带来的比赛阅读、关键回合调度和冠军经验，依旧是这套阵容最稀缺的东西。76人官方宣布签下詹姆斯时，确认他将与恩比德、马克西、布朗和埃奇库姆并肩作战，詹姆斯拥有四座总冠军和四次常规赛MVP。真到了季后赛末段五分钟，教练很可能让詹姆斯持球判断，让恩比德在肘区或低位吸引夹击，让布朗攻击错位，再让马克西用速度撕开防线。这里谁都像核心，谁又都不能把其他人变成陪衬。我更愿意把眼前的76人看成一家公司突然凑齐了四位不同类型的合伙人：恩比德掌握最难替代的内线技术，布朗带着当打之年的攻防兑现能力，詹姆斯负责把复杂比赛读明白，马克西握着年龄、合同、城市认同和未来增长。最危险的不是没有老大，而是每个人都按“单核球队”的习惯打球。马克西若急着证明地位，可能把速度打成冒进；恩比德若每个回合都要回到熟悉的低位节奏，转换优势会被拖慢；布朗若拿不到足够球权，顶级侧翼的价值会缩水；詹姆斯若承担过多常规赛组织，到了春天未必还有足够电量。主教练真正要分配的不是一个虚名，而是四样东西：使用率、关键球、轮休责任和公开话语权。谁愿意在自己擅长的区域多做一点，在不擅长的区域少抢一点，这艘船才开得稳。里奇保罗的表态也该放回经纪人的职业逻辑里看，他在替马克西稳住身份，也在替詹姆斯降低“空降夺权”的舆论压力。把球队说成马克西的，反倒能让詹姆斯以帮手和导师的姿态进入更衣室，不必一落地就背上抢班夺权的标签。这个说法对两位客户都有利，精明倒是真的，至于是不是费城内部共识，还得等训练营、轮换安排、关键球选择和输球后的反应来回答。眼下就给四个人排座次，更多是媒体游戏，更靠谱的判断是：马克西是长期门面和常规赛持球支柱，恩比德仍是健康状态下最强的阵地战支点，布朗是攻防最均衡的当打球星，詹姆斯是高压回合里最有经验的决策者。谁能成为真正的精神领袖，不看经纪人一句话，也不看履历表排队，得看球队遇到连败、伤病和球权摩擦时，谁愿意承担，谁能让队友继续相信彼此。豪华阵容从来不是把名字放在一起就自动成功，尊重角色、服从团队、靠比赛建立信任，才是费城冲击冠军最现实的路。

詹姆斯又换一支球队会影响历史地位？NBA名宿回答了这个问题詹姆斯离开了湖人，加盟了76人。在外界看来，詹姆斯又换了一支球队，从当初的骑士加盟热火，又从热火回到骑士，再从骑士加盟湖人，来来去去就换了好几支球队，现在又去了76人，所以外界议论纷纷，说詹姆斯这样会影响他的历史地位。今日NBA名宿克利夫兰本地人查尔斯奥克利在接受记者采访时谈到詹姆斯加盟76人会不会影响他的历史地位？奥克利是这样说的，怎么会损害詹姆斯的历史地位呢？历史地位这种东西，只要詹姆斯还在打球，他就会继续延续，他还在帮助年轻人成长，他在NBA打了23，24年，所做的事情是前所未有的，所以詹姆斯继续打下去，再打几年。奥克利的意思是说，詹姆斯的历史地位还在延续，并不会受到影响，他所做的事情已经证明了这一点，也希望詹姆斯多打几年球。