立秋前最该吃的一口"白"——莲藕。
这时候的藕，脆嫩多汁，最能润肺生津。
老祖宗说"秋吃白，病不来"，藕就是秋天的第一口白。
最简单的吃法：藕切片，加几颗红枣，小火煮20分钟。
汤喝掉，藕吃掉。每天一碗，连喝一周，嗓子不干了，大便也通了。
您家平时怎么吃藕？
立秋前最该吃的一口"白"——莲藕。
这时候的藕，脆嫩多汁，最能润肺生津。
老祖宗说"秋吃白，病不来"，藕就是秋天的第一口白。
最简单的吃法：藕切片，加几颗红枣，小火煮20分钟。
汤喝掉，藕吃掉。每天一碗，连喝一周，嗓子不干了，大便也通了。
您家平时怎么吃藕？
