还有一件事是可能真的互联网确诊adhd了，我现在经常是要所有事情全部记录成待办才能启动啊！脑子里经常同时涌现100个事情，如果不写下来的话做不了一点。手机里最多的时候一天快10个闹钟提醒。必须同时播放一个别的内容才能工作，占用一个通道才能启动另一个。每天和好几个deepseek窗口对话，整理记录各种事情……但是是想说生活质量维护的还可以？？在主动摸索适合自己的生活方式这样
还有一件事是可能真的互联网确诊adhd了，我现在经常是要所有事情全部记录成待办才能启动啊！脑子里经常同时涌现100个事情，如果不写下来的话做不了一点。手机里最多的时候一天快10个闹钟提醒。必须同时播放一个别的内容才能工作，占用一个通道才能启动另一个。每天和好几个deepseek窗口对话，整理记录各种事情……但是是想说生活质量维护的还可以？？在主动摸索适合自己的生活方式这样
