人体自带的自愈力真的是被很多人忽略的宝藏。
老祖宗说中医治病三分靠药七分靠调心，真的不是玄学。之前见过小区里的大爷感冒硬扛了七天没吃一粒药，每天下楼遛弯晒够两小时太阳，喝足温白开，最后自己就痊愈了，搁以前大家都以为是他体质特殊，其实就是自愈力在起作用。
还有之前听长辈说过，以前村里有老人舍不得花钱买药，去庙里求了香灰回来冲温水喝，没几天咳嗽的毛病居然好了，哪是什么显灵啊，是他喝完之后心里踏实放松，整个人状态舒展了，免疫力跟着提上来，身体自然就把小毛病赶跑了。
当然也不是说所有病都不用看医生，真遇上严重的感染、大伤口，该找医疗干预还是得去，别硬扛。但平时少点焦虑，别一点小毛病就猛堆药，把自身的元气养足，很多问题根本不用额外瞎折腾。
