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标签: 脾胃
血虚问题也分3种？肝血不足、心血虚、脾胃生血不足，你是哪一种？
2026-05-05 16:15
真益玩转养护
湿热不除，体内藏毒，记住7个中成药，赶跑从头到脚的湿热 “湿热不除，体内藏毒
2026-05-05 16:11
小颖谈中医
不是迷信，明日5月5日立夏，最不能做的5件事，别忘了告诉家人明日就是5月5日，我
2026-05-05 10:50
五哥滚雪球
不是迷信，明日5月5日立夏，最不能做的5件事，别忘了告诉家人明日就是5月5日，我
2026-05-05 10:13
科瑞畅谈商业
养气血=养命！身弱之人该如何补气血？||老话说：气血足，人不老。健闻登顶计划气
2026-05-04 22:48
代珊看健康
🍃中医有言：夜间微饥入眠，是脾胃与心神的双向减负🍃古语云：饮食自倍，肠胃乃
2026-05-04 18:00
龙龘龘
脾虚，人就等于废一半？脾虚的人，身体常有6个变化，提示你养脾中医说的脾虚，放
2026-05-04 15:00
瑛子的分享日常
前两天回老家，专程去看了一位92岁的老中医。老人家耳不聋眼不花，还在院子里自己种
2026-05-04 13:33
傲云浏览文化
3个动作补阳气，没事练一练，益肾强腰通气血，身体灵活更健康！中医里讲"阳气者
2026-05-04 09:59
瑛子的分享日常
【升清降浊汤】是中医经典方剂，通过祛湿化痰、升发清阳的机制改善脾胃功能及水湿代
2026-05-04 07:12
豫宛弘道
中医鬼才倪海厦曾说，很多人过了60岁，天天研究吃什么补品、喝什么药膳，却忘了长寿
2026-05-04 04:32
宝爷养生
胃好七分养，多吃这六种“养胃宝”，健脾养胃身体好，增免疫胃每天要处理三顿饭，
2026-05-03 09:59
瑛子的分享日常
祛湿真谛：祛湿不在排水发汗，精髓唯在升阳二字世人祛湿，素来走入两大误区其一日日熬
2026-05-02 14:41
飞翔说健康
中医不传之秘：肝虚补肾，肺虚补脾，脾虚补心，肾虚补肺！虚则补其母，才是高明的补法
2026-05-02 06:30
苏子养生
人到中年，最好的养生：不是吃补药，而是做好这5件小事，越活越轻松人到中年，
2026-05-01 17:02
瑞福妈妈团购
想解决中焦不通，先要解决过度积滞.
2026-05-01 15:03
浩瀚聊健康
养生警惕！晨起口干口苦、嗓子干涩磨砂感，千万别猛灌水早上醒来，嘴里又干又苦，
2026-05-01 11:12
期待余生久伴
从中医四大名方，看懂古人养生智慧国医的精诚力量
2026-04-30 22:48
代珊看健康
老祖宗传下的养生人生智慧1. 长期不吃早餐，极易损伤脾胃，诱发肠胃疾病！
2026-04-30 22:44
老王文案情感
为了少垮脸少疲惫，我坚持8个极简养生习惯
2026-04-30 15:07
一名佛系瑜伽人
《黄帝内经》中焦脾胃五行生克说明书：养好中央土，五脏自安康很多人养生陷入越养越乱
2026-04-30 14:45
代珊看健康
寒毒四药，湿毒四药，热毒四药，12个常用中成药，一文总结一、寒毒四药第一
2026-04-30 14:27
苏子养生
年纪越大越要忌口，晚上少吃这3样东西，睡得安稳也少生病人只要是上了年纪，肠胃
2026-04-30 12:33
浅疑半夏
嗳气专调·下气汤医理核心嗳气频作，根源皆为气机上逆，浊气不降脾胃升降失常，中
2026-04-30 11:40
飞翔说健康
80%的头晕、头痛不用盲目乱买药，记住一个方子就够了在中医理论中，头为诸阳之
2026-04-30 11:16
齐鲁养护坛
空腹不能乱吃东西，这几类尤其要注意空腹时🤰，胃内没有食物缓冲🥣，此时乱吃东
2026-04-30 10:07
民福康健
脾胃问题别乱调！10种脾虚类型，对照一下就知道
2026-04-29 18:04
刘能量
脾胃差的人，坚持一个月，面色明显红润脾胃是气血生化之源🌱，脾胃差的人易面色萎
2026-04-29 15:13
民福康健
脾胃不好的深层原因
2026-04-29 15:02
养生滴贝拉
别瞎养生！这几个中医常识越早知道越好现在很多人跟风养生🌪，却不知道自己的方法
2026-04-29 14:08
民福康健
年龄越大,越要会用归脾丸!不仅能健脾养胃,还能调理这5种病归脾丸在中医里头算
2026-04-29 12:59
瑛子的分享日常
百病皆由脾衰而生？脾的4大“超能力”送你一个千古名方养脾胃！中医有一句话流传
2026-04-29 11:00
瑛子的分享日常
HPV感染的根源找到了，牢记以下4点，转阴一天比一天好！很多朋友查出HP
2026-04-29 09:25
女科杂谈
脾胃变好的几点表现：1、腰细了2、肚子不涨了3、不便秘了4、胃口
2026-04-29 05:39
快乐的如日中天
想调理好脾胃，其实并不难！很多人脾胃不好，常年胃胀、反酸、吃一点就饱、饭后犯
2026-04-28 14:11
宋金玲
🌿“春天不忌嘴，郎中跑断腿”，少吃寒物发物，多吃这3样，舒服过春天春天是生发
2026-04-28 14:07
生活小妙招每天见
最养人的10种早餐排名，常吃脾胃好、气色足1.水煮鸡蛋一定要煮熟，优质蛋
2026-04-28 05:39
快乐的如日中天
多数人气血亏虚，并非一朝一夕所致，而是长期耗损埋下病根。思虑过度，会暗中耗伤元气
2026-04-27 19:24
美倩谈健康
养胃黄金时间表，按点吃胃越来越好脾胃是后天之本，养胃关键在“按时吃饭”，分享老
2026-04-27 17:09
民福康健
孩子不爱吃饭、脾胃弱？辅食这样搭很多家长都困扰孩子不爱吃饭、脾胃虚弱，其实辅食
2026-04-27 17:09
民福康健
🌿滋养身心20件养生小事｜日日践行，百病远离✨①🌙夜卧养阴·安睡固本每晚
2026-04-27 16:02
龙龘龘
醍醐灌顶的一段话：“男人只要不纵欲，不熬夜，别太贪，别发脾气，不用刻意养生，身
2026-04-27 14:16
千风看
湿气是吃出来？这3种蔬果别再吃了，老年人一定要注意湿气被中医讲了几千年，但说
2026-04-27 10:58
瑛子的分享日常
出油长痘脾胃湿，祛湿清痘，皮肤清爽不油腻很多人皮肤爱出油，早上起床满脸油光，还
2026-04-27 10:07
民福康健
肉吃多、酒喝多、饭吃多，三种积食一个药！它才是肠胃的“推土机”，饭后三种难受一扫
2026-04-27 07:40
苏子养生
脾胃差的人，亲测这6条调理真的有用我从小就是那种吃一点就胀、动不动就拉肚子的
2026-04-27 01:52
学富五车的军
归脾丸配上1宝，没有它健不好的脾胃，疏不开的肝郁，调不了的失眠 归脾丸是常用
2026-04-26 16:56
小颖谈中医
有没有一种感觉：明明刚吃完饭，胃已经撑胀、反酸，可还是惦记着美食，嘴巴停不下来，
2026-04-26 15:24
飞翔说健康
气血不足不是懒！9个特征+低成本养气血指南很多时候你觉得累、没精神，不是懒，
2026-04-26 04:28
学富五车的军
警惕这3个汗多的地方！它可不是在排毒，而是脏腑出现了问题！中医有句话说得挺准
2026-04-25 12:01
瑛子的分享日常
医生反复强调：人老了，宁可多喝几口酒，都不要随便喝这3样少量饮酒对部分老年人
2026-04-25 12:01
瑛子的分享日常
读懂脾胃升降，才是治疗反流性胃炎的根本中医讲，脾主升清，胃主降浊。正常的身体，就
2026-04-24 20:12
美倩谈健康
中医说：“脑雾”是脾和阴的双不足！
2026-04-24 15:01
浩瀚聊健康
肾不好血糖高，肝不好血压高，脾不好血脂高！三高根源全在脏腑作品声明：个人观点、
2026-04-24 11:13
陈科普
通气最快的王牌方：木香顺气散！打通三焦郁堵，理顺全身气机作品声明：个人观点、仅
2026-04-24 11:13
陈科普
高血压，这2味药天生一对，专攻身体里的瘀堵失衡，血压稳得干干净净！这么多年接
2026-04-24 10:16
心血张大大说
一个古法良方，妙调早搏房颤，或能减少药物依赖在中医理论中，心脏犹如人体的君主
2026-04-23 14:11
齐鲁养护坛
养脾胃就是养命！日常食疗，全家都适用脾胃是“后天之本”，负责消化吸收，脾胃不好
2026-04-23 11:07
民福康健
身体素质差？多半是脾虚！一碗经典健脾祛湿汤，补脾+祛湿一举两得大家好，我是
2026-04-23 10:11
陈科普
中医：身体最讨厌我们做这5件事，很多人却每天都在做你有没有这种感觉：明明没干
2026-04-23 08:28
苏子养生
6个脾胃虚弱“大哥级”中成药，改善脾胃功能，一文说清很多脾胃不好的人都有这种
2026-04-23 07:26
苏子养生
口臭，口唇干裂脱皮，口腔溃疡，是脾经有火了，一个古方清热散火这个时节，口唇干裂，
2026-04-22 21:35
飞翔说健康
日常生活最简单实用的祛湿方法湿气重的人大多：浑身犯困、睡不醒、脸油长痘、肚子大、
2026-04-22 19:39
代珊看健康
毁脾胃“第一名”，竟然是这类食物！孩子越吃抽动越严重，挤眉眨眼耸肩越反复！我常
2026-04-22 18:08
灵松谈育儿
中医：人体脾气旺了以后，就会吃得香、大便好、身上有力、头面清爽！养脾气分三步，第
2026-04-22 16:26
苏子养生
没有薤白打通不了的三焦，配上这1味，通上焦、疏中焦、清下焦 薤白是中医里通阳
2026-04-22 16:11
小颖谈中医
宝宝脾胃弱、爱生病？吃对辅食少遭罪很多宝宝脾胃虚弱，容易出现积食、消化不良、腹
2026-04-22 10:08
民福康健
中医的根本心法！一身之阳，犹如天之有日。太阳不到，则冰雪不融；阳气不到，则寒湿不
2026-04-22 09:44
飞翔说健康
祛湿超参苓白术，化痰碾压二陈丸！一张经典名方，连根清空一身痰湿大家好，我是陈大
2026-04-22 01:56
陈科普
养生行动指南：照着做活到99这张图里的“活到99”养生口诀，简单好操作，核心
2026-04-21 19:24
学富五车的军
抽动症——陈皮和它天生一对，谷雨节气用它煮水喝，眨眼睛、清嗓子一扫而空！谷雨一
2026-04-21 18:35
飞翔说健康
想要中焦通，首先脾胃要干净！
2026-04-21 18:06
浩瀚聊健康
高血压病人身上有个开关，打开就好了，就怕你不听劝！门诊看了二十多年高血压，我
2026-04-21 14:12
心血张大大说
中医：人体血充盈之后，就会面若桃花，头发润泽，一觉到天亮，眼睛明亮，全身都滋润！
2026-04-21 09:43
苏子养生
肥胖在脾，消瘦也在脾！一张中成药，双向调脾胃，胖瘦都能调大家好，我是陈大夫。
2026-04-21 01:59
陈科普
上焦如羽、中焦如沤、下焦如渎！读懂三焦本质，一招通调三焦、安稳五脏大家好，我是
2026-04-21 00:55
陈科普
老祖宗的低成本养生法1. 睡前与醒后多揉腹，能疏通中焦、助消化，养好脾胃！
2026-04-20 20:44
老王文案情感
补脾强过山药，补气胜过黄芪，它才是补脾胃、祛湿气的“实力派” 很多人吃完饭
2026-04-20 16:11
小颖谈中医
谷雨时节雨纷纷，春寒收尾湿邪困，按揉耳尖降肝火，神门按完睡的稳，交感点揉调脾胃，
2026-04-20 15:36
飞翔说健康
脾胃是后天“营养仓”！脾胃好不好，吃一顿饭就暴露！教你一招，吃饭香、消化好、肚子
2026-04-20 10:19
陈科普
脾强百病消！5大养脾黄金法：补脾、健脾、醒脾、消脾、升脾，一学就会大家好，我是
2026-04-20 10:19
陈科普
谷雨｜春季最后的养脾“黄金期”！湿气不缠身，轻松入夏今日谷雨。雨生百谷，故曰
2026-04-20 09:27
水泉
补阳、护阳30法：阳气足、百病除，从头到脚暖透全身大家好，我是陈大夫。阳气，
2026-04-20 09:25
陈科普
谷雨养生顾护脾胃：中医认为，“湿困脾土”，湿邪很容易损伤脾之阳气，所以，在谷雨节
2026-04-20 09:00
苏言冢只
养好脾胃，粥最养人！这4款家常粥，软糯暖胃，全家都爱喝。小米南瓜粥黄金搭
2026-04-20 07:12
跳动的音符美丽的风景
中医：人体气足了后，就会吃得香、睡得沉、拉得爽、长得壮、病得少你是不是经常这
2026-04-20 06:26
苏子养生
老祖宗的养生智慧八段锦：养脾胃、消肚腩，适合脾胃虚弱、腹部偏大之人。
2026-04-19 23:43
老王文案情感
我把脾胃养好了，才发现以前吃的全是“坑”去年我脾胃虚到吃啥都胀，喝口水都反酸
2026-04-19 23:25
学富五车的军
小儿脾胃虚弱：后天之本一伤，五脏皆失所养小儿体质稚嫩，脏腑未充，气血未盛，而脾胃
2026-04-19 20:02
美倩谈健康
寒积、湿积、气积、血积、痰积，一个方子排出全身淤堵，这个千年名方知道的人太少了！
2026-04-19 16:27
苏子养生
民间养生七言1. 晨起一杯温开水，肠道通畅少积秽！2. 饭食只吃七分饱，
2026-04-19 15:42
老王文案情感
6岁女童脾胃坏死险丧命！儿科医生怒揭3大“隐形杀手”，家长必读护脾秘籍！——
2026-04-19 01:10
快乐小跳包
健脾化痰属它强！既消痰湿又行气，一药多能，全方位调理脾胃大家好，我是陈大夫。
2026-04-19 00:55
陈科普
木香顺气丸，3个黄金妙用搭配！通上焦、畅中焦、暖下焦，一身气机全打通大家好，
2026-04-19 00:55
陈科普
逍遥丸巧搭配：上通心肺，中养脾胃，下补肝肾，一键五脏同调大家好，我是陈大夫。
2026-04-18 17:12
陈科普
土虚则木摇、土实则木牢，脾虚之人，肝血必亏！一招双向调好肝脾大家好，我是陈大夫
2026-04-18 16:16
陈科普
一张图看懂6大养生功法，对号入座，效果翻倍！选对方法，比盲目苦练更重要。一
2026-04-18 11:20
蓬莱仙山清修
为什么比红枣更养脾胃?都说红枣养人，但你知道吗？有样东西比它更“懂”脾胃——
2026-04-18 07:13
跳动的音符美丽的风景
健康小常识：喝牛奶到底好不好？就夏季来说，身体阳热在外，阴寒在内，脾胃处于一
2026-04-17 16:30
天下胡一平
金刚跪膝盖不好的别乱学哦，短时间对脾胃有好处，脾胃不好的人每天跪坐几分钟就好，时
2026-04-17 13:51
中野笑说天道悟空
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