昊梵体育网

常按足三里,脾胃好,气血好足三里是“长寿穴”,膝盖外侧下方。 每天用拇指按揉3分

常按足三里,脾胃好,气血好

足三里是“长寿穴”,膝盖外侧下方。

每天用拇指按揉3分钟,酸胀感最好。

坚持按,健脾胃、提精神,身体更硬朗。

您平时有按穴位的习惯吗?来留言区聊聊!

国医的精诚力量中医式生活 ​​​