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跑步[超话]坚持一周三次跑步 11.11公里✅5′35″配速,平均心率151,步

跑步[超话]坚持一周三次跑步 11.11公里✅

5′35″配速,平均心率151,步频195。

迎着清晨朝霞奔跑,

不急不躁,稳住自己的节奏。

不必跑得多快,只求跑得长久。

坚持无伤跑,慢慢向前。

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