做T三年悟出来：15分钟图只看一根线就够了不少朋友做T，屏幕堆一大堆指标，MACD、KDJ全部拉满。结果指标互相冲突，买也不对卖也不对，来回折腾，手续费花不少，差价却没赚到。我复盘三年交易，最后简化到只剩15分钟图的60周期均线。分时噪音太多，5分钟骗线满天飞，日线反应又太慢，15分钟周期刚刚好。60均线代表短线平均持仓成本，一根线分清多空。✅股价站上60均线，只做正T（先买后卖）回踩均线止跌，等15分钟K线收盘确认站稳再动手，缩量回踩更靠谱，收盘有效跌破就要撤退。✅股价跌到60均线下方，只做反T（先卖后买）反弹触碰均线遇阻回落，有底仓就先卖出，等跌下来再接。均线向下，不要随便抄底。✅均线横盘走平，直接休息不操作三个大坑一定要避开：1、先看日线大趋势，日线向下，小周期信号别重仓；2、盘中瞬间突破不算，必须等K线收盘确认；3、流动性差的冷门股不适合这套方法。风控牢记：做T机动仓位不超三成，做T的仓位当天就要平掉，不要留隔夜仓。做T三分靠技术，七分靠纪律，信号出现果断执行，不心存幻想。股市有风险，投资需谨慎。