第2434天：
生命在于运动，今天继续跑步。简单跑步3公里左右，比较晚的一次跑步，穿的硬底鞋听韩语歌跑步，天上飞机飞来飞去，提前补做53个仰卧起坐和63个俯卧撑，出身汗，注意安全，继续加油。今天Apple Watch三环已合上（已连续2天合上），走了1万步左右。
第2434天：
生命在于运动，今天继续跑步。简单跑步3公里左右，比较晚的一次跑步，穿的硬底鞋听韩语歌跑步，天上飞机飞来飞去，提前补做53个仰卧起坐和63个俯卧撑，出身汗，注意安全，继续加油。今天Apple Watch三环已合上（已连续2天合上），走了1万步左右。
![这人心理得多纠结[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/866447721529039967.jpg?id=0)
