一位百岁老人令人醍醐灌顶的话： 你慌什么，才六十岁而已。熬到今天，时间自由，衣食无忧，只要皱纹不长进心里，我们依然风华正茂，我们依然风生水起。 只有六十岁而已，人生的旅程大概还有三分之一。此时我们的心情应该像平静的湖水，不会再有波浪涟漪，珍惜生活中的一切，珍惜当下的每个黄昏与黎明。 你发现没有，很多人一到六十，就开始给自己判死刑了。 嘴上说着老了老了，心里也跟着老了。不敢穿鲜亮的衣服，不敢做想做的事，不敢说想说的话，好像六十岁一到，人就该缩起来，等着日子一天天熬过去。可你算算，六十岁才活了多少？现在这人，八九十岁满街跑，你要是活到九十，后面还有三十年。三十年什么概念？你从出生到三十岁，觉得多漫长？后面这三十年，怎么就不过了？ 我见过好多六十多岁的人，比年轻人还活得带劲。早上起来打太极，下午约着喝茶，晚上跳广场舞，周末还跟老姐妹出去旅游。你说他们有钱？不一定。你说他们身体好？也未必。但人家心里透亮——前半辈子给人活，给老人活，给孩子活，给工作活，现在好不容易熬到自己的时间了，凭什么不活？ 你再看那些一退休就蔫了的人，不是身体垮了，是心垮了。觉得自己没用了，没人需要了，天天窝在家里看天花板，看谁都来气，看什么都不顺眼。越是这样，身体越差；身体越差，越不想动。恶性循环，把自己困死了。你说这是老了吗？这是自己把自己活老了。 六十岁，其实是人生最好的时候。不用看老板脸色，不用为孩子操心，不用为房子车子发愁。时间是你自己的，身体还能动弹，脑子还清醒，这不就是年轻时候盼了一辈子的日子吗？怎么真到了，反而不敢享受了呢？ 那些活得好的老人，都有一个共同点——心里没那么多事儿了。年轻时候争的、抢的、放不下的，到了这个岁数，都看开了。谁家孩子出息不出息，别人过得好不好，跟自己有什么关系？把自己的日子过好，比什么都强。该吃吃，该喝喝，该玩玩，该乐乐，怎么舒服怎么来。你心里轻快了，脸上就好看；脸上好看了，人就精神；人精神了，病就不找你。 别老觉得自己老了。六十岁，不过是个数字。你觉得自己年轻，你就年轻。你觉得自己老了，你就真老了。往后这三十年，是你这辈子最值的时候——没压力，没负担，有大把的时间。把日子过成什么样，全看你自己。别辜负了。