阿育吠陀认为男性比女性要多吃行血清血的食材，因为男性没有女性每月强制行血清血的月
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地缘冲突舆美食的文章
主张戒水果的中医解释不清楚为什么，因此不能让人信服也是正常的。要么说水果多数寒，
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阿育吠陀认为小麦比大米更滋养月亮脉（副交感）。中国人爱吃葱蒜辣椒花椒，菜籽油，大
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阿育吠陀认为小麦比大米更重更易生痰湿，卡法人不适合多吃，大米更适合卡法人。但是北
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年轻时什么都馋多是因为皮塔旺盛（消化能力强，喜欢恣情纵欲），这时暴饮暴食多数不会
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本草书中对于小麦大米的评价已经只能作为参考了，因为古代没有去胚芽的技术，麸皮米糠
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西方人，中东人都是把鹰嘴豆当酱或沙拉吃（下饭菜，调味酱，而非主食），这和阿育吠陀
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中医对于更年期的认识和指导有限，内经只说女性七七49或男性八八56衰败的表现，并
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阿育吠陀认为小米比大米小麦轻（不滋腻好消化），有些人吃了小米不舒服是因为本来气虚
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徐文兵：粽叶到底是什么的叶子呢？很有意思，居然有人说是荷叶，还好没人说是竹叶，虽
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虚人吃去种皮谷物加动物油是最安全的选择。吃坚果植物油都容易过泻。谷物，水果，坚果
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中医认为有些苦味补肾，阿育吠陀认为苦味凉、干、燥，伤Vata、伤骨髓肾精；补肾/
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中医认为发为血之余，阿育吠陀认为发为骨之余（卡法主导）。我认为阿育吠陀更对。中医
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徐文兵：现在外国的价值观、文化、生活方式逐渐传到中国，影响了我们中国人的饮食方式
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徐文兵：跟鸡一样，有补益心气、心阳、心火作用的，但比鸡更好吃的是麻雀（现已禁食用
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徐文兵：我还专门观察过老母鸡孵小鸡和用孵化器孵化小鸡的区别，发现老母鸡孵的小鸡很
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徐文兵：我还观察过鸡的生活习性，得出什么叫鸡贼。北京人说鸡贼，意思不是像抠门的铁
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中医认为春天肝当令，要应时疏肝，多吃辛辣，这是错的，吃辛辣促进肝气升散后没能力敛
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有些人爱问应该吃什么油，这要结合饮食习惯来选择，或者当天饮食来判断当天吃什么油，
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传统医学对食物的认识多是殊途同归。无论王孟英还是阿育吠陀都认为菜籽油是泻法，虚人
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