一个人吃个火锅串串
一个人吃个火锅串串
是小至啊_的文章
周末早安☕️
周末早安☕️
三文鱼日哈哈哈哈哈哈哈哈，开心啊明天早晨准备吃蛋糕，双倍开心
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保持健康是长期主义，而不是完美主义
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迎来了今年东北最热的天气
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特别喜欢吃煮熟的土豆再炒一下加了一个螺丝椒，几片紫苏，一把小葱。酱油调味，好好吃
特别喜欢吃煮熟的土豆再炒一下加了一个螺丝椒，几片紫苏，一把小葱。酱油调味，好好吃
今年的一个很大变化：不再被食物控制
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晚饭，沙丁鱼罐头好吃😋
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吃饱，吃好杂粮饭体积小，密度高🍚一碗碳水48克，蛋白质8克
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户外小美好～给公园25分钟效应翻个倍
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果酱烧烤复刻成功
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周末的小自在这是我的早饭，吃了一整包花生，半个肉松卷，一个小蛋糕，外加吊干杏
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今天吃好饱啊哈哈哈哈哈…本来还剩一块儿煎饼，想着正好晚上吃，结果中午吃完那顿，到
今天吃好饱啊哈哈哈哈哈…本来还剩一块儿煎饼，想着正好晚上吃，结果中午吃完那顿，到
从55万掉到53万了自从不发美食、烘焙书谱后，铁粉快掉没了，剩下的大基数都是以前
从55万掉到53万了自从不发美食、烘焙书谱后，铁粉快掉没了，剩下的大基数都是以前
最近有氧超喜欢划船🚣今天的心率曲线很喜欢
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Week 4🍚
Week 4🍚
这周没去户外，雨一直下🌧️在家烤个肉，想念烧烤哇，喜欢烧烤无节制吃胖实在太不划
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一周三餐一日三餐
一周三餐一日三餐
健完身去楼下超市买了一块儿三文鱼，回来分两顿吃了，真管饱，饱腹感真强啊。就是太贵
健完身去楼下超市买了一块儿三文鱼，回来分两顿吃了，真管饱，饱腹感真强啊。就是太贵
健身练一半，练不动了，而且是练肩，都是小肌肉小力量，跟健身房的朋友要了一根香蕉，
健身练一半，练不动了，而且是练肩，都是小肌肉小力量，跟健身房的朋友要了一根香蕉，
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