想吃蛋糕，然而真的很懒，不想做…谁能懂这种感觉啊我现在特别喜欢自己的一日三餐，也
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是小至啊_的文章
长春这天气可真好，虽然天天下雨，可是凉快儿啊！！去年这个时候，去健身房，人都热疯
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减脂第四周了，体重才开始往下走，上周四到这周四掉了2斤。好心态就是，就当这是我第
减脂第四周了，体重才开始往下走，上周四到这周四掉了2斤。好心态就是，就当这是我第
不喜欢别人喊我：亲、宝贝、宝宝、亲爱的。以前不喜欢，一直也没适应。如果有问题问，
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上周烧烤，买的东北较火的大油边，烤完一点也不好吃。没有脆皮，肉也不嫩。我还天真的
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最近好像流行一句话：岁数大了干什么都很心酸。只有岁数大的人才能体会啊💔
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咱就是说这两片面包没白吃臀腿90min划船机20min✅运动健身
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好久没发过蛋糕了🎂烘焙小至の甜品
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吃饱了，155克面包哈哈哈哈哈哈哈
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最近有氧，做了两回划船机。上次是周日，吃完烧烤第二天，划了50分钟。第二天感觉腿
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大自然的美好，都在身边
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昨晚上把鹰嘴豆用开水直接泡，水温凉差不多就扔冰箱里。今天中午用高压锅煮，完美。绵
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吃过早饭就出门过周末啦，一大早不到八点就到公园里了
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六月落幕，再见啦。愿下半年依然热烈，依然自由。
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坚持每天早上吃2颗鸡蛋，一个月以后，你就会发现，你比每天都不吃鸡蛋人，多吃了60
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辣椒太辣了
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早饭&午饭🍚大米+钢切燕麦+鹰嘴豆，这个组合饱腹感太强了！煮鸡腿，吃的时候淋了
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高压锅煮的，也很硬，很考验肠胃功能啊。下次准备泡泡在煮。越嚼越香，还挺喜欢。
高压锅煮的，也很硬，很考验肠胃功能啊。下次准备泡泡在煮。越嚼越香，还挺喜欢。
看范志红老师的微博，换了低芥酸的菜籽油，炒菜吃，毫无怪味，完美。橄榄油的味道，我
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西红柿爱好者
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