法学考研鱼的考研秘诀考研法学学硕法学考研 各位鱼鱼好呀进入考研中后期，大家有没有感觉非常疲惫呢？考研是长线作战，越到后期越容易放弃。东湖鱼想就“如何高效休息”分享一些经验：
1️⃣每天留出至少半小时的户外时间，最好是在阳光充足的时间段，去没有天花板的地方，锻炼或者散步。哪怕只是随便走走、晒晒太阳，都能让焦虑疲惫的身心得到极大舒缓。
2️⃣减少无效信息的摄入量。少刷社交媒体、少看短视频。考研人的大脑已经非常疲惫了，摄入大量碎片化信息并不能让大脑得到真正的休息。实在忍不住可选择听音乐等平替娱乐手段。
总之，考研是长线作战，张弛有度好过竭泽而渔，希望大家每天都能高效学习、充分休息，一定好过使劲学两天然后摆烂三五天。
