休赛期回来，文班亚马的照片直接把评论区干沉默了。肩膀厚了一圈，大腿粗得吓人，体重从210磅干到245磅，实打实多了30来斤肉，关键是他原来那变态的灵活度一点没丢，这你让对位的人怎么防？马刺这次是真下了功夫。饮食精确到克，力量训练全按他的长臂展定制，没傻练死肌肉。而且这小子夏天没闲着，飞去找奥

2026-10-02 16:21:29 刘蚕吹美女体育

休赛期回来，文班亚马的照片直接把评论区干沉默了。肩膀厚了一圈，大腿粗得吓人，体重从210磅干到245磅，实打实多了30来斤肉，关键是他原来那变态的灵活度一点没丢，这你让对位的人怎么防？
马刺这次是真下了功夫。饮食精确到克，力量训练全按他的长臂展定制，没傻练死肌肉。
而且这小子夏天没闲着，飞去找奥拉朱旺学低位脚步，又跟着加内特磨对抗细节。最狠的是跑去法甲橄榄球队练撞击，直接拿职业橄榄球运动员当沙包练核心。
一个2米24的竹竿，要往字母哥+杜兰特的结合体进化了。
有些人增重了，有些人进化了。