这是宋四家蔡襄的《谢郎帖》，一封随手写下的私人书信，却是行书学习绝佳范本。笔法温润灵动，提按转折干净利落，字字法度严谨，又带着信札独有的松弛气韵。没有刻意炫技，笔底自然流露出宋人书法独有的文雅气质，临帖时最该体会这种从容书写的节奏。
