陈建州10多岁的时候体重达到过250多斤，是个小胖墩，但后面他凭借着运动和健康饮食瘦了80多斤，现在只有170多斤，人变帅气了许多，还成了篮球运动员。
陈建州饮食规律，不抽烟不喝酒，唯一不规律的是睡觉，经常熬夜，睡眠很少，平时的状态看着还是不错的，但没想到一检查血管会堵塞了90%，还是有点严重的，好在经过手术脱离了生命危险！
陈建州10多岁的时候体重达到过250多斤，是个小胖墩，但后面他凭借着运动和健康饮食瘦了80多斤，现在只有170多斤，人变帅气了许多，还成了篮球运动员。
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