独居老人的蛋白质早餐

今日早餐：绿豆芽拌黄圆椒、金枪鱼罐头、半个面包圈加一片芝士、一个白煮蛋、一杯牛奶咖啡。

豆芽是自己发的。这个季节，差不多每四天就能吃到一回。有朋友好奇，问我怎么吃不腻？是有多喜欢吗？其实发豆芽就是给自己的独居生活找了点乐趣。自己发的豆芽，口感也好。

我对吃没什么特别讲究，也不挑食。一般的家常菜，在我这里都不会嫌弃。我觉得这也是尊重食物。一个人吃饭，尽量吃得杂一点，丰富些，其他的没啥要求。

到了这个年龄，想吃什么能自己做，就已经很知足了。

一个人的早餐不凑合，日子也不凑合。