一位腿脚不好的80多岁老人说：“每天能慢慢站起来，就一定站起来。拄着拐扙，能往前挪5米，就往前挪5米。不要总想着让保姆，或子女来搀扶着你。能自己往前走，就不让人推着。人活着，就是活着一口心劲。日子就是提着心劲往前奔。心劲一散，人就倒了。”

提着心劲向前奔，就是争着一口气。

你只要心劲不散，没有人能打倒你。

每天提着心劲过，不管是一地鸡毛也好，还是身体不舒服也好，每天都要把脸洗得干干净净，把衣服穿的整整齐齐，这不是给别人看，而是给自己鼓劲和加油。

别羡慕别人的生活怎么样，更不羡慕别人的身体那么好。你就安在当下，活好你自己。

晚上没睡着就没睡着，什么时候困了就睡会儿。

腿不利索走不远，能走几步是几步，自己就得给自己较较劲儿。

牙口不好，吃不动硬的，就吃软乎点的，不纠缠，不怀念过往自己怎么样。

人不管年纪大小，干什么职业的，在职的也好，退休的也罢，二十三岁的也好，八九十岁也好，人活着就得争一口气，争的就是这种向上的气概、一种向前奔的气势。

《淮南子·兵略训》说：“志厉青云，气如飘风，声如雷霆”。

这种气概与气势，就是人的精气神，就是人的精神面貌与精神状态。

人有没有精气神，
不在人的贫穷与富有，
不在人的健康与疾病，
也不在人的位高与位低，
也不在人的快乐与烦恼，
关键在于人是否有那股心劲。

心劲在，就一切都会好起来。

人不管怎么样，在什么时候，都要有那么一股气，一股劲，一股精气神，不怕压，不信邪。

就是要倔强的活出自己来，

就是不按他人的眼光和规矩办！

就是不按你想要的样子活！