数百位肿瘤科临床医生提醒，确诊癌症之后，比起到处找特效药猛补身体，避开日常六个容易被忽视的错误习惯，对患者身体恢复更为关键。
很多家属第一反应就是买大量补品，觉得补得越多身体恢复越快。可身体在对抗病灶的阶段，肝肾本来就要处理大量代谢废物。没有医生明确提示缺乏营养，就盲目吃蛋白粉，吃各类复合营养品，只会加重脏器工作负荷，年纪偏大的人，脏器损伤风险还会进一步升高。
不少患者会根据身体疼不疼，来判断病情是好转还是恶化。现实情况是，病灶发展不一定会带来痛感，部分转移情况全程都没有明显疼痛感受。比起纠结痛感强弱，持续监测体重变化，跟进血常规结果，才更具备参考价值。
还有人一听说体内存在炎症，就自行服用抗生素。肿瘤带来的炎症不属于细菌感染，乱吃抗生素只会打乱肠道菌群平衡，直接降低自身免疫能力。也不提倡患者长期躺着休养，一动不动会提高血栓发病概率，简单的踝泵小动作，就可以帮助改善下肢血液循环。
吃饭方面，不要单纯追求饭量大小。顿顿吃大量白粥这类精制碳水，会造成血糖快速起伏，间接给病灶发展创造条件。主食一定要搭配足量蔬菜和优质蛋白。抽血指标全部正常，也不代表完全安全，微小病灶未必会反映在化验结果上，影像复查时间不能自己随意延后。
康复的本质是给身体减负，而不是不停进补。日常简单记下身体异常感受，保健品全部交由主治医生甄别，空闲做体表简单自查，把这些小事坚持做好，就可以帮身体稳住状态。