处暑过后天渐凉， 早晚别忘添衣裳； 秋季养生很重要， 平安健康心舒畅； 注意精神要调养， 早睡早起身体好； 适当锻炼强身体， 多吃水果和蔬菜； 少吃辛辣多吃酸， 生活作息要规律； 一定照顾好自己， 健康平安度金秋！
