人类最顶级的保养,不是天天跑健身房,也不是往脸上抹几千块的精华液,而是三件事:少吃、戒色、多睡觉。你细品,吃太饱肠胃累,纵欲过度精神虚,熬夜更是慢性自杀。把这三样守住了,身体自己就能修复大半,比你花多少钱都管用。（内容摘自网络，图文无相关）
