提前通知一下，
大家好有个心理准备。
明天8月23号，就正式进入末伏最后一天了，而且今年的中伏足足有二十天，头伏十天，末伏十天，三段时长加起来，整个三伏天要熬满四十天才能出伏。

四十天，从7月15日一路烧到8月23日，这哪是夏天，分明是老天爷开了个超长待机的桑拿房。中伏一口气占了20天，整个7月下旬到8月中旬全被裹在热浪里，出门走两步就一身汗，空调外机从早响到晚。有网友吐槽，这四十天流的汗，比前两年加一块都多。

不过话说回来，明天除了是三伏天的终点线，还赶上了处暑节气。老祖宗定的节气名儿听着挺美——“处，止也，暑气至此而止”。但别高兴太早，处暑可不是“出暑”，秋老虎正蹲在墙角磨牙呢。南方多地还得继续跟高温死磕，防晒伞和藿香正气水先别急着收进柜子深处。

这“加长版”三伏天意味着什么？气象部门的解释很直白，今年夏至到立秋之间多蹦出来一个“庚日”，中伏就硬生生被拉长到了20天。说白了，热浪的生存周期被强行续费了。好在明天末伏收尾，昼夜温差终于开始一点点拉开，晚上睡觉能少翻几次身了。

既然明天是末伏最后一天，也是出伏的日子，老一辈讲“躲秋”的说法又该提上日程了。所谓“躲秋”，不是让你躲着秋天走，而是提醒换季时别瞎折腾，别贪凉猛灌冰水，别对着空调出风口直吹，特别是肚脐眼那块，最怕寒气钻空子。

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