何穗生完孩子第3天就开始练腹式呼吸，第7天练盆底肌，第15天上普拉提。就这，她还说自己两次清宫，两个月肠胃感染两回，重感冒，眉毛睫毛全掉光。孕期总共只重10斤，吃个饭讲究先菜后肉再碳水，干湿分离，餐后两小时不碰水。方案精确到分钟和克。结果40天就拍开年封面，镜头前紧致利落，像没生过。最狠的是她晒妊娠纹，拒绝修图，说这是孩子来过的证据。普通人拼恢复，狠人拼的是接纳。
何穗生完孩子第3天就开始练腹式呼吸，第7天练盆底肌，第15天上普拉提。就这，她还说自己两次清宫，两个月肠胃感染两回，重感冒，眉毛睫毛全掉光。孕期总共只重10斤，吃个饭讲究先菜后肉再碳水，干湿分离，餐后两小时不碰水。方案精确到分钟和克。结果40天就拍开年封面，镜头前紧致利落，像没生过。最狠的是她晒妊娠纹，拒绝修图，说这是孩子来过的证据。普通人拼恢复，狠人拼的是接纳。
