用少吃+饿的方法来减肥会不会对身体有影响，我今年52岁，身高170厘来，减肥前原始体重保持在148斤左右，现在我用了15天体重减到了140斤，而且还在往下掉。这15天我是这样减的，每天睡到自然醒，每天只吃一顿饭，有时候也只吃些水果，每天喝1升左右的水，每天晚上都去打几场气排球，平时正常一日三餐加晚上的打球，体重一直保持不变，所以说光运动是减不下来的。现在我用少吃加运动，体重确实降下来了，不知道恢复正常饮食加运动后体重会不会反弹，还有朋友跟我说少吃用饿来减肥对身体的胃不好，长此以往身体会受不了的。我不知道我这样有没有科学依据，反正我是真的减下来了。我也想问大家这样的方法可不可行。这是我个人的经验，大家千万别盲目跟崇。