练太极，别老想着出功夫

井先生刚练那会儿，天天琢磨一个事儿——怎么还不来劲？

他听人说太极能练出内劲，就天天站桩，找气感，胳膊举得酸了也不放下。老师傅看他一眼，说，别找，越找越没有。

他不信，觉得自己这辈子干啥都讲究个成果，练拳也得练出点名堂。结果呢？越使劲越别扭，站桩站得膝盖疼，打拳打得心浮气躁。

后来有一次，他实在累了，不想那些有的没的了，就松松地打了两遍。手抬起来就抬起来，落下去就落下去，没想着气到哪儿了，劲存哪儿了。打完浑身暖和，心里也透亮。

他跟我说，那天才算摸着点门道——太极这东西，你越想要，越得不到。你不想要了，它自个儿就来了。

老师傅有句话他记到现在：“练拳练的是扔掉，不是捡起来。把身上的僵劲扔了，把心里的急劲扔了，把脑子里的盼劲也扔了。扔干净了，剩下的那个东西，才是你的。”

五年后有人问他，你出功夫没？他笑笑，啥功夫不功夫的，每天两遍拳，出点薄汗，吃嘛嘛香，倒头就睡。这不比啥功夫都实在？

太极要真教个道理，那就是——别太把自己当回事。你总想着要出功夫，功夫就躲着你。你不惦记了，日子过着过着，回头一看，反而长了真本事。

说到底，出不出功夫不重要。重要的是，每天早晨你还愿意把两只手举起来，再放下去。