出现这些症状，就代表你的糖尿病很严重了。

1、小腿前方长暗褐色斑块。

如果发现小腿前侧出现边界清晰的褐色斑块，不痛不痒，千万不可大意，这不是老年斑，而是糖尿病的一种并发症，叫“胫前糖斑”。

多为气阴两虚，阴虚燥热耗伤津液，气虚无力推血运行，最终导致脉络瘀滞。调理思路：益气养阴、活血通络，我的常用基础方：黄芪、山药、苍术、葛根、丹参，可加减牡丹皮、赤芍、当归、紫草等；可用桃仁、红花等活血化瘀药煎水擦洗局部。

2、腿脚怕冷、发凉，寒冷天气更严重。

如果腿脚怕冷、发凉，更严重的，晚上穿厚袜子腿脚都不温暖，这并非体寒，而是脾肾阳虚，阳气不能温煦四肢末端，寒邪凝滞脉络所致。调理思路：温阳散寒、活血通脉，常用附子、肉桂、川牛膝、当归、桂枝、细辛等药；每晚可配合艾叶、花椒煎水泡脚（水温不宜超过40℃），以助阳散寒。

3、腿脚麻木，如蚂蚁爬行。

如果经常感觉腿脚麻木，好像有蚂蚁在爬一样，时不时还有针刺样疼痛，晚上难受得翻来覆去睡不着，这多半是气虚，无力推动血液运行。

调理思路：补气活血，我常重用黄芪，配合当归、川芎、桃仁、红花、地龙等活血化瘀药，事半功倍；如果刺痛明显，可加全蝎、蜈蚣等虫类药以搜风通络。气行则血行，此阶段切勿盲目温补。

4、腿脚皮肤干燥脱屑、瘙痒。

如果腿脚的皮肤干燥、起皮，涂护肤品也无用，汗毛脱落，伤口难以愈合，这多半属于气血亏虚、肌肤失于濡养。调理思路：补气养血，常用熟地、黄芪、白术、陈皮、党参、当归、茯苓、白芍、鸡血藤等药。

5、腿脚灼热疼痛，溃烂流脓。

如果腿脚局部红肿灼热、疼痛剧烈，喜凉怕热，甚至溃破腐烂、脓多味臭，这就是令无数糖友闻风丧胆的“糖尿病足”，常伴有发热、口渴、烦躁，由湿热毒邪蕴结、腐蚀筋肉所致。

调理思路：清热解毒、养阴活血，可参考四妙勇安汤加减（金银花、玄参、当归、甘草等），或四味健步汤加减（芍药、石斛、牛膝、丹参）以养血活络、保护血管。

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