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其实像恩比德这样的肌肉棒子，减重是件很容易的事情。减少力量训练，肌肉自己就会消失
2026-08-07 07:50:13
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体育
其实像恩比德这样的肌肉棒子，减重是件很容易的事情。减少力量训练，肌肉自己就会消失掉。脂肪才很减，肌肉只要你不练，自己就没了。
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