一位医生令人醍醐灌顶的一段话：“甭管你是啥体重，只要你一天只吃两个白馒头，两个水煮鸡蛋，两片菜叶子，你就能瘦而且是干瘦干瘦的那种。也甭管你是大基数还是小基数，甭管你是180斤还是100斤，甭管你30岁还是60岁，只要这样吃你都能瘦。”
说真的我去年就傻呵呵照着这个吃法试过，前俩月确实掉了23斤，当时还到处跟朋友安利这个神仙减肥招，觉得自己找着捷径了。
结果第三个月嘴馋多吃了半份麻辣烫，一周直接反弹16斤，那段时间蹲起就头晕，姨妈迟了俩月没来，头发掉得下水道都堵，去看中医说我气血虚得厉害，调了大半年才缓过来。
真的别信这种一刀切的减肥野路子，每个人代谢、体质都不一样，饿出来的瘦全是透支健康换的。我现在正常吃三餐，每天饭后散四千步，大半年慢慢掉了19斤，至今没反弹，气色也好太多，可比那干巴巴的虚瘦强太多。
