相信不相信，
中年女人要有好身材，
必须要非常自律。
睡觉不能太恋床，
早睡早起锻炼身体。
可以跑步也可以散步，
坚持时间长了，
身材肯定会瘦下去。
女人吃饭要节食，
年少吃就少吃，
能不吃就不吃，
决不能看见想吃的东西，
胃口大开刹不住嘴。
自律坚持时间长了的女人，
身材肯定很匀称，
买衣服好买，
很多商家把你当衣服架子。
呵呵！[捂脸][呲牙][笑哭]
女人们，
相信不相信呢？
相信不相信，
中年女人要有好身材，
必须要非常自律。
睡觉不能太恋床，
早睡早起锻炼身体。
可以跑步也可以散步，
坚持时间长了，
身材肯定会瘦下去。
女人吃饭要节食，
年少吃就少吃，
能不吃就不吃，
决不能看见想吃的东西，
胃口大开刹不住嘴。
自律坚持时间长了的女人，
身材肯定很匀称，
买衣服好买，
很多商家把你当衣服架子。
呵呵！[捂脸][呲牙][笑哭]
女人们，
相信不相信呢？
