看完再也不敢乱生气！

云南一名31岁女子，前一晚刚和丈夫吵完架，第二天吃早饭时，双手突然僵住，手指不受控制地蜷在一起，直接变成了“鸡爪手”。

更吓人的还在后面。

麻木先从脚部出现，随后一路往腿部、腹部蔓延。没过多久，她已经浑身发麻，呼吸也越来越急，感觉自己喘不过气。

家人一看慌了，赶紧帮她揉手、揉脚。揉了很长时间，症状没有缓解，身体反而越来越僵。

大家第一反应就是中风，马上把她送到了医院。

公开报道显示，医生考虑她的症状可能与情绪激动引发的呼吸性碱中毒有关。

夫妻吵了一架，怎么会把手吵成“鸡爪手”？

问题并不是怒气在身体里变成了毒素，而是人在愤怒、紧张、焦虑时，呼吸很容易失去节奏。

有些人越生气，喘气越快；越觉得胸口不舒服，越要大口吸气。肺部排出的二氧化碳越来越多，血液里的二氧化碳浓度迅速下降，身体的酸碱平衡也会发生变化。

血液偏碱以后，能够正常发挥作用的游离钙减少，嘴唇、手指和四肢就可能发麻。情况严重时，肌肉会突然痉挛，双手僵硬内收，看起来就像“鸡爪”。

患者往往还会觉得头晕、心慌、喘不上气。

这个时候，人很容易陷入一个麻烦的循环：越害怕，呼吸越快；呼吸越快，二氧化碳排得越多；二氧化碳越低，手脚麻木和痉挛越明显。

不过，大家千万别看到手麻、胸闷，就自己认定是“气出来的”。

呼吸性碱中毒、心脏疾病、肺栓塞、哮喘和脑血管疾病，都可能出现一部分相似症状。尤其是第一次发作，普通人仅凭肉眼根本分不清。

患者出现嘴角歪斜、说话含糊、一侧肢体无力，家人要立即拨打120。患者持续胸痛、突然晕厥、意识不清，或者呼吸困难一直没有缓解，也不能留在家里硬扛。

家属怀疑这名女子中风并及时送医，这个决定没有错。

等待急救时，家人可以先停止争吵，把患者带到安静、安全的位置，松开过紧的衣领，让她用鼻子缓慢吸气，再慢慢呼出去。

患者不要继续大口喘气。很多人觉得自己缺空气，拼命深呼吸，结果反而排出更多二氧化碳，让麻木和痉挛继续加重。

网上流传的纸袋呼吸法，也不要随便照做。

普通人在现场无法排除心脏、肺部和脑血管急症，贸然用纸袋罩住口鼻，可能掩盖真正病因。塑料袋更不能用，一旦操作不当，还可能造成缺氧和窒息。

这起事件不是告诉大家，生一次气就会中毒。

情绪本身不会直接把人“毒倒”，真正需要警惕的是情绪激动后出现的过度换气。身体已经手脚发麻、肌肉僵硬、呼吸失控，当事人却还在硬撑，才可能把一场争吵推到急诊室。

夫妻有矛盾，可以等双方冷静下来再谈。

一个人越说越急，另一个人把情绪全憋在身体里，等到双手僵住、全身发麻，再争谁输谁赢已经没有意义。家里人此时要做的，只剩下停止争执，尽快送医。