早上5点起床，习惯性地关掉空调，打开门窗想让房间通风换气。

刚吃完早饭，就觉得房间已经被热气灌满，一看温度计：接近29度。心想这么早温度就那么高，上海今天又是一个高温天。

7点走出家门去健身房锻炼，进去一看健身房里还是35度，今天周三，有氧锻炼爬坡走了20分钟，汗水已经湿透了衣服贴在身上。

练完拉伸，走出健身房，走在马路上，居然觉得——外面好凉快。 一阵风吹过来，像久旱逢甘霖。

回到家，更是惊呆了，早上出门时还觉得“好热”的家，此刻竟像个清凉的绿洲，舒适得让人一下来了精神。

整个上午，在家忙这忙那都没想到要开空调，觉得今天家里的温度好适宜，放在平时这温度早就急着想开空调了。

你看，同样的家，出门前和出门后的感觉完全不一样。这前后的变化，让我想到了，人有时很有必要走出舒适圈，让自己去经历一些所谓的“苦”。只有这样你才会去珍惜当下所拥有的一切。