最近这天气，出门像进了蒸笼，多地热射病（重度中暑）扎堆冒头！急诊科医生反复强调：人中暑后，这“六不要”千万别踩坑
❶ 不要猛喝冰水——血管瞬间收缩，心脏受不了，小口温盐水才是正解。
❷ 不要立马冲凉水澡——毛孔突然关闭，热气排不出去，反而更危险。
❸ 不要掐人中——掐破皮也没用，先把人挪到阴凉通风处是正事。
❹ 不要吃退烧药——中暑是身体散热故障，吃药伤肝还没用，物理降温才对路。
❺ 不要一直扇风裹厚衣服——穿宽松透气的浅色衣，风扇对着墙吹，回风降温更舒服。
❻ 不要觉得缓过来就没事了——中暑后48小时都是危险期，别急着回去晒太阳干活！
家里老人、户外干活的工友，最容易被“热倒”。记住：头晕心慌、浑身没劲、体温飙到38℃以上，别硬撑，赶紧找凉快地方歇着，严重了直接打120！
高温天气 热射病 中暑急救
