手脚冰凉经期量少，4种汤养出红润气血
很多女生常年手脚冰凉、经期量少、痛经暗沉，都是气血不足、宫寒体虚导致的！不用昂贵补品，4款家常暖宫补气血汤，温和滋养，养出红润好气色❄️。
1.五红汤🍯
2.桂圆红枣汤🍒
3.当归鸡蛋汤🥚
4.银耳红枣汤🍄
经期后是补血黄金期，每周喝2-3次，坚持温补气血，慢慢摆脱手脚冰凉，经期顺畅、气色红润💖！
手脚冰凉经期量少，4种汤养出红润气血
很多女生常年手脚冰凉、经期量少、痛经暗沉，都是气血不足、宫寒体虚导致的！不用昂贵补品，4款家常暖宫补气血汤，温和滋养，养出红润好气色❄️。
1.五红汤🍯
2.桂圆红枣汤🍒
3.当归鸡蛋汤🥚
4.银耳红枣汤🍄
经期后是补血黄金期，每周喝2-3次，坚持温补气血，慢慢摆脱手脚冰凉，经期顺畅、气色红润💖！
