我第一次找私教就找到一个超棒的美女姐姐！1.上课期间绝不看手机，总是提前到，认真指导动作，讲发力技巧，360度观察保护，给出合理的饮食建议，但也告诉我其实吃低油低盐的家常菜是最容易坚持的，因为我的目标是匀称健康2.最后一组力竭的时候，会很严厉地要求我必须做完，最后几个动作会帮忙拖一下拉一下。3.经常夸我动作到位，学得快，态度好，情绪价值满满。4.长得漂亮嘿嘿嘿我好爱。5.课后询问身体状况，一直提醒安全第一。6.有一次健身房有个男的总是看她，她直接对视，“你为什么总是看我？有事吗？”那个男的很尴尬离开了，我当时内心尖叫好有魅力！7.组间休息会给我科普身体各块肌肉怎么练，我的身材缺点怎么针对性解决，各还给我讲健身房八卦，性格特别好，所以我总是快乐地上课。8.不推销，我最开始问她我需要上几节课，她说10节就可以，也不用买那么多。现在十节快上完了，我毫不犹豫继续续课，而且我打算寒假回来还找她。

以上我真的觉得对新手来说，遇到这样的教练很幸福了，我非常满意！