早午：抹茶奇亚籽酸奶碗，鸡蛋，拿铁
晚：牛肉生菜蛋卷饼
📝
早午那碗抹茶奇亚籽意外顶饱！
是奇亚籽起的作用？😀
最近家里的西瓜杨梅没断过
适量吃点问题不大啦
晚上又是简单吃卷饼
快手，想加啥加啥
新月开启🔛依旧要记得好好吃饭哦
今日干净饮食｜一日两餐
🥣
早午：抹茶奇亚籽酸奶碗，鸡蛋，拿铁
晚：牛肉生菜蛋卷饼
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早午那碗抹茶奇亚籽意外顶饱！
是奇亚籽起的作用？😀
最近家里的西瓜杨梅没断过
适量吃点问题不大啦
晚上又是简单吃卷饼
快手，想加啥加啥
新月开启🔛依旧要记得好好吃饭哦
早午：抹茶奇亚籽酸奶碗，鸡蛋，拿铁
晚：牛肉生菜蛋卷饼
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早午那碗抹茶奇亚籽意外顶饱！
是奇亚籽起的作用？😀
最近家里的西瓜杨梅没断过
适量吃点问题不大啦
晚上又是简单吃卷饼
快手，想加啥加啥
新月开启🔛依旧要记得好好吃饭哦
