早：火腿滑蛋恰巴塔，冰美式
午：虾仁卷饼版披萨
晚：手枪腿，爽脆黄瓜
📝
什么事都往简单了想
饿了就吃 饱了就停
接纳并善待自己的情绪变化
早上一个加料恰巴塔就已经吃的敲满足了
中午自制低卡干净的家庭版披萨🍕
快手好吃跟外面买的无差啦～
晚上就是快手餐 怎么方便怎么来好好吃饭
吃的干净真的会瘦
今日减脂饮食
🥣
早：火腿滑蛋恰巴塔，冰美式
午：虾仁卷饼版披萨
晚：手枪腿，爽脆黄瓜
📝
什么事都往简单了想
饿了就吃 饱了就停
接纳并善待自己的情绪变化
早上一个加料恰巴塔就已经吃的敲满足了
中午自制低卡干净的家庭版披萨🍕
快手好吃跟外面买的无差啦～
晚上就是快手餐 怎么方便怎么来好好吃饭
吃的干净真的会瘦
早：火腿滑蛋恰巴塔，冰美式
午：虾仁卷饼版披萨
晚：手枪腿，爽脆黄瓜
📝
什么事都往简单了想
饿了就吃 饱了就停
接纳并善待自己的情绪变化
早上一个加料恰巴塔就已经吃的敲满足了
中午自制低卡干净的家庭版披萨🍕
快手好吃跟外面买的无差啦～
晚上就是快手餐 怎么方便怎么来好好吃饭
吃的干净真的会瘦
