于娜最近去乌和浩特养老院慰问老人了，从230斤到160斤，整个人看起来苗条清爽，给老人唱歌跳舞落落大方。几个月前，她还在节目里崩溃大哭说：“我把曾经的自己给吃掉了”。她之所以这样，是因为她曾是超模冠军，她在2012年不幸患上了焦虑症，被药物激素催胖了十年，再加上去年男友离世，暴食成了唯一的良药，体重一下子就飙到了230斤，连弯腰系鞋带都吃力。参加节目后，她学会四拳法则减了肉，但真正减掉的，是心里那个只有瘦才配得上一切的念头，现在的于娜坦然拍着凸起的肚子，这画面比任何T台走秀都动人。虽然她颜值不如从前，却很让人喜欢，因为一个人敢在镜头前不紧绷，那股松弛感本身就是气质，至于能不能瘦回模特身材，已经不重要了。其实，当她在养老院笑着跳舞，老人们拍手叫好的那一刻，早就没人在意她的体重了。所以，养自己从来不是为了活成别人想要的样子，而是对得起自己的情绪。