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桂哥评:就连巴菲特和特朗普都只喝无糖可乐。可见糖,隐形糖(主食精细米面),还有油

桂哥评:就连巴菲特和特朗普都只喝无糖可乐。

可见糖,隐形糖(主食精细米面),还有油,糖油混合物,得有多小心。

特别是肥胖人群,怎么胖起来的,就是摄入量主食,精细米面,油炸,油炒过多。

但是为何商家喜欢猛放呢?因为糖,隐形糖(主食米面),油脂,这个东西弄上去香啊。

什么奶茶,不放糖,能喝吗?小时候的,糖水不好喝吗?

死于肥胖,三高的,每年多少?大几百万,现存肥胖人群大几个亿。

没办法,糖油也是成瘾性的,想要控制,首先得懂。少吃主食米面,少喝奶茶甜饮料,尽量和无糖的。