“斯坦福大学研究结论”来的太及时了

这不？前一段时间，终于有了定论，斯坦福大学研究结果出炉：规律跑步可显著推迟老年失能、压缩失能期，延长健康寿命，规律跑步，平均寿命延长约7年，失能发生推迟约16年。

尘埃落定，适量规律跑步，干掉了乌龟不动能长寿的理论，跑步的人，可以安心跑步了，不跑步的人，依旧可以选择躺着当百岁翁。

锻炼就是一爱好，也不必非得把锻炼与是否长寿，变成一个拧巴话题。
这个世界，所有的事情都有正反面，再加上经历迥异，正面与反面观点，也许说的都是理直气壮。

锻炼受伤的人，会说：别锻炼，会受伤！
锻炼受益的人，会说：要锻炼，看我身体多棒！
没有锻炼经历的人，会说：看那谁，锻炼受伤了！看那谁，锻炼明显有受益！
经历与着眼点不同罢了！您说是吗？
天天锻炼对身体有什么好处?