这段时间运动量小了，之前每个月跑量最少是200公里，每天跑10公里，跑二休一，周日休息还来个长距离。
现在好了，听朋友说得多，跑多了以后膝盖不好，我也听劝了，一个才跑一百多公里，每次只跑5公里，多一米都不想跑。
其实这种想法是错误的，因为朋友没跑过步，不知道跑步的好处，这见怪不怪。
但我不想让人牵着鼻子走，我应该有自己的想法，计划，目标，知道自己想要的，然后努力去争取去执行，总有一天会实现的。
我目前的状态是努力赚钱，只要有时间，有钱赚，自己一定要去尝试，毕竟有钱了，说话语气，底气都是十足。
存点养老金，再领点退休金，不要成为孩子们的负担，孩子以后比我们还要难百倍。
我们做父母的托举不了孩子，就好好把自己照顾好。
往后余生，守好烟火日常，管住嘴、迈开腿，踏实挣钱、认真生活。
不盲从他人，不辜负自己，照顾好身体，攒好底气，便是给家人最好的安稳，给自己最好的归宿。