下定决心认真增肥之后，慢慢调理脾胃、调整饮食作息，坚持了一段时间从74斤涨到102斤，回头一对比才发现，偏瘦和匀称的差距真的太大了！
长胖之后整个人圆润饱满很多，骨骼不再突兀，肩背、手臂、脸部都有了柔和肉感，穿衣直接开挂，随便穿都有版型，不再撑不起衣服、垮垮没气质。
不仅身材变好看，气色、体质也跟着变好，不再手脚冰凉、容易疲惫，整个人自信温柔了好多[派对R]
真正体会到小骨架瘦子长点健康肉有多香，不是臃肿发胖，只是恰到好处的匀称饱满，整个人的状态都提升了一个档次。
我的增肥调理经验都整理在图文里啦，天生瘦、脾胃差、干吃不胖的姐妹可以参考，有不懂的也可以评论区问我～
