做过支架63岁的我，人生首场半马顺利完赛！

2026年4月26日的蚌埠马拉松赛道上，冲过终点线的那一刻，我看着计时器上跳动的“2:02:00”，我由衷的为自己感到骄傲——作为一个1964年出生、曾做过心血管支架手术的老人，我终于鼓起勇气，完成了人生第一场半程马拉松。

开赛当天日头格外烈，跑到后半程时，连吹过来的风都裹着热浪，汗水糊得眼睛都睁不开，好几次腿沉得像灌了铅。说实话，我不是没闪过“走两步歇会”的念头，但一想干任何事，都不可能舒舒服服就能完成，必须凭借自己的毅力战胜自己，才能达到幸福的彼岸。于是我咬紧牙关，握紧拳头，心中默默告诫自己坚持就是胜利！因此，全程我都是跑步通过。

最终我以2小时02分、平均配速5分45秒的成绩完赛，虽然比平时的最好成绩略慢一点，可我心里比拿了名次还痛快。这两个小时哪里是在跑21公里，分明是在向自己证明：我们这个年龄也行。

我跑完全程有三点感受：第一是凡事贵在参与，别被“我不行”的念头挡住脚步，敢站在起点就已经赢了一半；第二是人生最大的对手永远是自己，跨得过心里那道坎，就没有翻不过的山；第三是马拉松的精气神最动人，身边陌生跑友的一句加油、路边小朋友举着旗子的呐喊，那种所有人朝着同一个方向奔跑的的热乎气，没有什么困难不能克服，没有什么人间奇迹不能创造。

我相信一个63岁老头，而且还做过支架手术的人都能做到大部分人也一定都能做到。欢迎更多朋友加入跑步的队伍，咱们下次赛道上见！

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