老子说：
“大恩之后，必有大恨；
大爱之后，必有大怨；
大善之后，必是大恶；
大喜之后，必是大悲；
物极必反，情深不寿，
慧及必伤，真正的长久，
从不是极致，
而是要适度，
才是抵御所有变故的底气。”
​​人到中年，
读懂老子，
才算活明白。
​​半生经历人情冷暖，
才懂凡事过犹不及。
​​对人太好，
倾尽所有，
一旦稍有怠慢，
便结下怨恨。
​​爱人太满，
掏心掏肺，
失去分寸感，
终究换来伤害。
​​心太善，
一味忍让，
反而被人利用，
招来恶意。
​​太过欢喜，
得意忘形，
转眼之间，
便是悲伤。
​​世间万事，
皆逃不过，
物极必反。
​​凡事留三分，才是长久之道。
​​爱别太满，
情别太真。
善别太尽，
恩别太重。
​​对人好，
七分就够，
留三分爱自己。
​​付出真心，
保留底线，
不毫无保留。
​​待人善良，
坚守原则，
不一味纵容。
​​感情适度，
不纠缠，
不偏执，
才能长久。
​​做人适度，
不强势，
不极端，
方能安稳。
​​聪明别外露，
慧极必伤。
深情别过头，
情深不寿。
​​不追求极致圆满，
不苛求事事完美。
​​饭吃七分饱，
待人七分好，
凡事留余地，
进退皆从容。
​​中年以后，
收起满腔执念，
放下极致追求。
​​懂得适度，
学会收敛，
把握分寸，
守住边界。
​​不悲不喜，
不怨不恨，
不急不躁，
不卑不亢。
​​适度做人，
适度处事，
才能远离灾祸，
安稳度过余生。
​​世事无常，
适度，
才是最好的自保，
才是最稳的活法。
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