：湿气重不用乱祛湿，做好这两件事，身体轻松一大半
总觉得身体沉、睡不醒、大便黏马桶，大多是湿气重。
不用买很贵的祛湿茶，平时少喝冷饮、少吹空调，
每天晚上用热水泡泡脚，坚持一段时间就有改善。
湿气最怕“温”，身体暖起来，自然就轻松了。
你有没有湿气重的困扰？
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总觉得身体沉、睡不醒、大便黏马桶，大多是湿气重。
不用买很贵的祛湿茶，平时少喝冷饮、少吹空调，
每天晚上用热水泡泡脚，坚持一段时间就有改善。
湿气最怕“温”，身体暖起来，自然就轻松了。
你有没有湿气重的困扰？
