一个干医生的朋友说，锻炼身体和长寿挂钩本身就是错误的，锻炼只是可以让人痛快的走，因为人的身体内很多隐藏的病症是医院查不到的，例如心脏病，长期散步对心脏不好的人来说是不是负担很重？正常人不运动时心脏是规律的泵血，激烈运动时心脏高负荷运行，如果一个不小心就像我们经常看到的心源性猝死等，抢救对运动人员来说必须几分钟之内，因为他们走的毫无痛苦。
一个干医生的朋友说，锻炼身体和长寿挂钩本身就是错误的，锻炼只是可以让人痛快的走，因为人的身体内很多隐藏的病症是医院查不到的，例如心脏病，长期散步对心脏不好的人来说是不是负担很重？正常人不运动时心脏是规律的泵血，激烈运动时心脏高负荷运行，如果一个不小心就像我们经常看到的心源性猝死等，抢救对运动人员来说必须几分钟之内，因为他们走的毫无痛苦。
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