性学家一段非常现实的话： “绝大多数人都将在 70多岁死去， 能活到80岁 已经是小概率事件。 无数70、80后。国人平均寿命已近79.3岁，多数人仍在七十余岁落幕，活到八十岁已是难得的福气。我们这代人余下光阴不过二三十年，扣掉年老体衰、力不从心的岁月，能放手去活、随心折腾的日子，满打满算不足二十年。 以为来日方长，把热爱推给明天，把陪伴留到以后，在焦虑与内耗里虚度日常。别再为烂人烂事纠缠，别为未发生的未来担忧，更别在拖延里辜负自己。 生命从不是熬时长，而是活质量。这短短十几年黄金时光，要去见想见的人，做想做的事，把每一天都过得热气腾腾。余生很贵，别浪费，活在当下，才不辜负这一趟人间。