2026.03.23，今天又是悲催的日子，上证指数大跌，全面普跌，持有的股票及etf都全部大跌，总是心存侥幸，怕错过了，止损总是舍不得，亏损进一步扩大，卖掉了就上涨了，买入了就下跌了，今天大亏，最少的时候亏几百块钱，舍不得卖，最终大跌，最多的时候亏了4000多，收盘拉起来一些，还是亏了3500多。赚的只是浮盈，上周五还浮盈6000多，今天基本上都回撤完了。 早上大幅低开，多只股票触发了止损单，自动止损卖掉了大位，航天，锆业，天富，钢琴，下午又触发了长华，止损了就上涨了，还好，大方向还是蒙对了，虽然没有卖在最高价，但是到收盘还是少亏了几十块钱。 早上自动以9.94元清仓止损了100股大位，又多亏了200块钱。 自动以12..84元清仓止损了100股航天，又多亏了130多块钱。 自动以8.69元止损了100股天富，又多亏了100多块钱。 自动以12.16元清仓止损了100股锆业，又多亏了两百多块钱。前两天止损还舍不得，越亏越多。 下跌中钢琴也触发了止损，但是没有成交，后来手动以5.00元止损卖掉200股。又亏多了。 下午长华也大跌，触发了止损单，自动以10.22元清仓止损了100股，又多亏了170元。 股票总是亏损，逐步放弃了，今后集中资金做etf。 科创etf今天又大跌，早上怕错过了，于是以0.819又买入900股，买入之后反弹了一点点，以为蒙对了，但是没有多久还是继续下跌，又买贵了，最低跌到0.792元，收盘以0.798再补仓买入1800股，明天下跌再继续补仓，反弹就逐步卖出，已经亏了一千多块钱了。 通信设备etf，今天也大幅低开反弹，以为还会逆市上涨，怕错过了，放弃了计划，以1.330又买入3000股，买入之后就反弹，最高反弹到1.360元，以为又蒙对了，想收盘上涨多一点再卖，但是随大盘下跌，还是又跌下来了，最低跌到1.301元，又买贵了，收盘前以1.304买入1000股，收盘以1.315又买入4700股，今天一共又买入了8700股，一共现在持有60500股。赌一把大的，下跌继续买，上涨就卖，今后还是按计划执行，成本更低，虽然错过一些，但是可能也会躲过一些亏损。 今天总市值9.52万元，总资产9.53万元，贷款5万元，净总资产4.7万元。预估利息3天减值97.5元。今天总体账户亏损3565元。这个月亏损4946元。